Fanboi Channel

โม่งปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต มู้ที่เท่าไหร่ไม่รู้ (มู้ก่อนตันแล้วหาไม่เจอ)

Last posted

Total of 183 posts

1 Nameless Fanboi Posted ID:OQd3425hG0

กุเหนื่อย ท้อแท้ไปหมด ไม่รู้ว่ากำลังพยายามเพื่ออะไร กำลังทำอะไรอยู่ กุไม่ได้อยากตาย ไม่อยากฆ่าตัวตาย แต่กุรู้สึกว่าถ้าโลกแตกวันนี้เลยก็คงดี หรือถ้าบังเอิญหลับยาวไปเลยก็โอ แค่เหนื่อยจนไม่อยากรับรู้อะไรแล้ว แต่วันจันทร์หน้าก็ยังต้องส่งงานอยู่ดี

2 Nameless Fanboi Posted ID:Oghm42R1kD

กูเบื่อมากที่อ้วน หน้าตาก็ดำๆ กูอยากมีแฟนมากเลยทำไงแต่กูรู้ว่ากูหน้าตาห่วย กำลังกายก็ไม่ออก ชอบนั่งเล่นอยู่แต่หน้าคอม อยากหาแฟนผู้หญิงสวยๆนะ แต่ก็เห้อ ลำบากใจเหลือเกิน

3 Nameless Fanboi Posted ID:b6pnHEWin4

เดี๋ยวนี้รู้สึกว่าตัวเองติดเกมมากขึ้น ติดเน็ตมากขึ้น เวลาเจอใครกูเหมือนชอบเหวี่ยงอยู่ตลอด เวลาเจอพ่อแม่มาหา พ่อแม่มาเตือนทำผิดนิดหน่อยก็ชอบบ่น จนกูรู้สึกมันสมควรเหรอวะ และกูเป็นพวกนิสัยอยากเอาชนะ เห็นใครได้ดิบได้ดีกว่าจะคิ้วขมวดทันที เหมือนติดนิสัยจากการเล่นเกมตั้งแต่เด็กๆ กูเป็นพวกติดเกมมือถืออย่างหนัก แต่ก็ยังดีที่กูไม่ได้เปย์เยอะเพราะแม่งเป็นเกมที่คนอื่นเติมเยอะเป็นอันดับต้นๆ กูเลยเป็นปลิงได้ไม่งั้นกูคงเสียค่าใช้จ่ายกว่านี้เยอะ
กูยอมรับว่าบ้านรวย มีความสุขดี แต่กูก็แอบท้อแท้เหมือนกันที่โดนเรียกว่าเป็นเด็กติดเกมอยู่ตลอด ช่างแม่งละกัน

4 Nameless Fanboi Posted ID:K51kATcwZ8

กุรู้สึกว่ากุป่วยการเมืองอ่ะ ไม่รู้นะ แต่พอกุเสพย์เรื่องนี้ทีไร กุเครียด นอนไม่หลับตลอด ชอบอาละวาดใส่คนอื่นบ่อยๆเวลาเสพย์เรื่องการเมืองมากๆ
กุควรจะไปหาหมอมั๊ย หรือว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยควรปล่อยไว้อย่างงี้วะ

5 Nameless Fanboi Posted ID:DiPceciRlR

>>4 มึงรีบไปหาจิตแพทย์ดีกว่านะ มึงอาจจะเป็นโรคไบโพล่าร์ อาละวาดไปเรื่อยๆจะทำคนอื่นเขาเดือดร้อน การเมืองก็เสพให้น้อยลงไม่งั้นจะมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันมึงได้ กูเตือนด้วยความหวังดีจากใจ

6 Nameless Fanboi Posted ID:xYQtJFMIeE

>>4 อ่า จริงๆ ไม่ได้ผิดปกติมากนะ
แต่ต้องรู้ไว้อย่าง ถึงการเมืองจะมองไม่เหมือนกัน แต่คนที่มึงต้องอยู่ด้วย
คือเพื่อนมึงครอบครัวมึง เสพได้เถียงได้ แต่อย่าแต่กหัก

7 Nameless Fanboi Posted ID:Seq0IdZ+5O

เห็นข่าวฆ่าตัวตายในห้างแล้วเห็นคนถกกันว่า จะตายแล้วทำให้คนอื่นเดือดร้อน/คนจะตายก็แค่อยากจะตายไม่ได้คิดหรอกอะไรประมาณนั้น
แล้วกุก็นึกขึ้นมาได้ว่า การที่บางคนฆ่าตัวตายในพื้นที่สาธารณะ อาจจะแค่เพราะเขาอยากประกาศให้คนรับรู้การมีตัวตนอยู่ของเขาเป็นครั้งสุดท้ายแค่นั้นรึเปล่านะ

8 Nameless Fanboi Posted ID:YXkZ.ipcGl

จุดไฟเผาตัเองในปล่องเมรไง

9 Nameless Fanboi Posted ID:XUIBjUJhqX

เพื่อนกูตั้งสเตตัสบ่นเรื่องตายๆฆ่าตัวตาย อยากตาย ทุกวันวันละหลายโพสมาหลายวัน
กูไปพิมบอกให้ไปหาหมอก็บอกว่าหมอไม่ช่วยอะไร คือแม่งพลังลบมากอีสัด กูรำคาญ ทำห่าอะไรได้อีกบ้างนอกจาก mute
คนรอบข้างก็มาพิมพ์เป็นห่วงเป็นใยเยอะนะ สุดท้ายก็บ่นแม่งทุกวัน เหมือนเดิม
ปล กูแดกยาและหาหมออยู่ และกูกับเพื่อนก็ อายุ25+แล้ว

10 Nameless Fanboi Posted ID:sMQYAtLF1.

>>8 โม่ง ถ้าสัปเหร่อไม่เปิดปล่องเมรุแม่งก็เข้าไปไม่ได้เว้ยย

11 Nameless Fanboi Posted ID:SGeMBFWE4S

ขอกำลังใจที่จะให้อยากมีวันพรุ่งนี้ต่อไปหน่อย

12 Nameless Fanboi Posted ID:I32dvLTTeg

>>7 ฆ่าตัวตายในห้างกูว่าแล้วแต่เคสนะ ถ้าแบบโดดลงมาอันนี้น่าด่ามากกว่าสงสาร เพราะมันไม่คิดเลยว่ามันลากใครไปตาย/บาดเจ็บเพิ่มอีก ถ้าอยากให้รู้ตัวตนมัน มันทำวิธีอื่นได้เว้ย ไม่ใช่เอะอะซี้ซั้วทำ

>>9 มึงลองยื่นเชือกให้มันดูแบบที่โม่งตัวอื่นๆบอก สร้างอวตารไปด่าว่าอยู่ไปก็รกโลก เปลืองทรัพยากรและทรัพย์สินบุพการีมันมากๆเข้า ถ้ายังมีชีวิตอยู่แต่สร้างคุณประโยชน์อะไรให้กับสภาพแวดล้อมไม่ได้ ไม่ได้ทำให้ชาติตระกูลตัวเองงดงามขึ้นก็รีบไปอยู่ที่ไหนก็ได้ที่ไม่ใช่โลกมนุษย์ซะไรงี้ ถ้ามันยังไม่ทำห่าไรก็muteมันไป แสดงว่ามันแค่เรียกร้องความสนใจ ปัญญาอ่อนสัสๆ

13 Nameless Fanboi Posted ID:7uHoweuAGo

https://youtu.be/4e3qSXt4X64

14 Nameless Fanboi Posted ID:kvExDxwPow

ถ้าชีวิตมันตัดสินกันตั้งแต่เกิดมาแล้วแบบนี้ ถ้ารู้ตัวว่าตัวเราไม่มีโอกาสได้มีชีวิตที่ดีกว่านี้ การตายเป็นทางเลือกที่ดีกว่าได้นะเว้ย
https://www.youtube.com/watch?v=Sj0AKVUqNxQ

15 Nameless Fanboi Posted ID:C1i+QoyLaZ

เป็นห่าไรไม่รู้เหมือนมู้ดสวิง คืออยู่ๆวันนี้มันก็แบบอยากเรียนนั่น อยากทำนี่ แต่สุดท้ายก็มานอนไร้ค่าอยู่บนพื้นแล้วคิดวนเวียนเรื่องพัฒนาตัวเองไม่หยุดแบบ ต้องทำนั่นนะ ทำนี่นะ แต่ร่างกายก็ไม่ยอมลุกไปทำ เหมือนรู้สึกว่าต้องทำแต่ใจไม่อยากทำ แล้วก็เฟลซ้ำซ้อนว่าปล่อยเวลาให้ผ่านไปแบบไม่ได้ไรขึ้นมาแล้วก็เครียด ช่วยด้วย

16 Nameless Fanboi Posted ID:lCQERqLrB9

>>15 เป็นหนึ่งอาการของคนที่เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ามักเป็น อาการแบบอยากพัฒนาตัวเองมากๆแต่ก็ไม่มีไฟ เหมือนเบิร์นเอ้าท์ วิธีแก้คือหาเพื่อนหรือทำกิจกรรมที่ทำให้เราสังสรรค์กับคนอื่นเยอะๆ (เยอะไม่ใช่จำนวนคน แต่เป็น ความสุข ความคิด positive ที่ได้รับ) จะเป็นเอ้าดอร์ อินดอร์ ก็ได้ ง่ายสุดของกูคือหาเพื่อนกินข้าวต่อหนมหวานสักครึ่งวัน กิจกรรมนี้ให้+ใช้พลังงานกูพอสมควรละ มันจะได้ไม่ต้องคิดเยอะ และก็ได้ทำอะไรจริงๆ อาจจะชวนไปเรียนคอร์สสอนพิเศษวิชาชีพ หรือ กราฟิคดีไซน์เล่นๆสักสองสามเดือน

17 Nameless Fanboi Posted ID:wOs712M.6o

>>16 กูว่าสำหรับคนเป็น introvert ทำแบบนั้นมันจะยิ่งเหนื่อยนะ ถ้าเป้นคนชอบเจอผู้คนอะไรงี้อยู่แล้วก็คงโอเค

18 Nameless Fanboi Posted ID:+TkPyqzpT3

>>15 หาหมอเพื่อน กุพูดจริง ลองปรึกษาหมอ เผื่ออาการจะดีขึ้น ปล่อยไว้นานๆ อาจจิตตก

19 Nameless Fanboi Posted ID:8jDR.5M0W4

กุแบบ ชีวิตกุราบรื่นเกินไปจนกุเบื่อ เหนื่อยกับความราบรื่น จนบางทีก็ไม่รู้ว่าจะอยู่ไปทำไม ทุกอย่างเป็นเหมือนเส้นตรงโง่ๆที่ไม่รู้จะไปสุดเมื่อไหร่
เหมือนแบบ ชีวิตกุดีเกินไป พูดงี้เลยละกัน แบบ บ้านรวย ครอบครัวดี พร้อมซัพพอร์ทจนแบบ กุจะล้ม จะไม่ประสบความสำเร็จ ก็ไม่เป็นไร เกทปะ แบบ มันเลยไม่มีความกระตือรือร้นอะไรอีกแล้วในการใช้ชีวิต
เมื่อก่อนเอาแต่นั่งเครียดว่าถ้าทำให้พ่อแม่ผิดหวังจะเป็นยังไง จนวันนึงค้นพบว่า ไม่เป็นไร จะพลาดบ้างจะล้มบ้างก็ไม่เป็นไร เอาใหม่ได้เสมอ ตอนแรกๆที่รู้สึกแบบนั้นมันดีต่อใจเหี้ยๆ จนผ่านมานาน กุเริ่มรู่สึกว่ามัยไม่ใช่ผลดีกับกูเลบอ่ะ
มันเหมือนแบบ เออ ไม่ได้เหรอ ช่างแม่งละกัน ไม่เปนไร สอบตกเหรอ อ่อ ไม่เปนไร สอบใหม่ละกัน เผินๆมันเหมือนกุมองโลกในแงาดี แต่จริงๆมันคือความราบรื่นที่รื่นจนกุไม่รู้จะลื่นไปไหนดี สับสนไปหมด กุไม่รู้อ่ะอห
ทุกวันี้รู้สึกว่าช่างแม่งเหอะชีวิต เบื่อจะตายอยู่แล้ว ไม่เห็นน่าสนุกเลย ไม่ตื่นเต้นเลย ชีวิตน่าเบื่อจัง โลกนี้น่าเบื่อจังจนไม่รู้จะอยู่ต่อไปทำไม แต่มันก็ไม่ได้มีอะไรเศร้าไม่มีอะไรแย่ กุแค่เบื่อกับการมีชีวิตอยู่มากๆ

20 Nameless Fanboi Posted ID:deoCP+LDnV

>>19 มีชีวิตคู่แล้วมีลูกซะมึงชีวิตจะได้มีอะไรทำมั่ง

21 Nameless Fanboi Posted ID:SeXLhMZ371

เหมือนกูเลยทุกวันนี้อยู่ชิลๆ ไปทำงานแต่ไม่ฟุ่มเฟือยไม่มีหนี้ก็เก็บไปเรื่อยๆ
เอาตริงๆถ้าอยากตื่นเต้นก็หาไรทำแบบ20ว่า ไปหาเรียนเพิ่มเติม ไปเรียนต่อนอก ผ่อนบ้านผ่อนรถ เปลี่ยนงาน เรียนภาษาที่3-4 หาเพื่อนใหม่ หาแฟน ฯลฯ ให้มีกิจกรรมแน่นๆหน่อน
แต่ถ้าชิลแล้วสบายใจก็ชิลต่อไป

22 Nameless Fanboi Posted ID:Nid7CPeY0V

กูไม่ได้เศร้า ไม่ได้มีปัญหาอะไรในชีวิต ทุกอย่างราบรื่นดี แต่กุรู้สึกว่างเปล่ามากๆ ไม่ได้อยากฆ่าตัวตาย ไม่ได้อยากตาย แต่แค่ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม อยู่เพื่ออะไร กูเบื่อ มันว่างเปล่าไปหมด แค่อยากหลับยาวๆสักที

23 Nameless Fanboi Posted ID:vmfOZRqIzh

กูพยายามลดความอ้วน ออกกำลังมาสามเดือนละแต่น้ำหนักไม่ลง หน้าก็ยังบวม ตอนแรกๆก็เชื่อมั่นนะว่าทำไปซักวันต้องเห็นผล ตอนนี้เริ่มเฟลแล้วอ่ะ มองกระจกทีไรก้รู้สคกว่าตัวเองหน้าเหี้ย ไร้ค่า ไม่มีใครชอบหรอก ไปซื้อของเมื่อวานพ่อค้าพูดจาไม่ดีก็คิดว่าเพราะกูไม่สวยสินะ ถ้ากูสวยคงทำดี และอีกมากมาย
ตอนนี้มองตัวอองต่ำมากจนไม่อยากเจอใครแล้ว

24 Nameless Fanboi Posted ID:DZgHmvJOrJ

>>23 ที่ทำอยู่น่าจะผิดทาง เริ่มใหม่ เริ่มจากหาความรู้ก่อนเลย
การลดความอ้วนต้องการแค่สองอย่างคือ ถูกวิธี กับ มีวินัย
บางคนทฤษฎีแน่นแต่ห้ามปากไม่ได้ ดึงตัวเองไปออกกำลังกายไม่ได้ ก็ไม่สำเร็จ
บางคนความตั้งใจเต็มเปี่ยม แต่วิธีที่ทำอยู่บรรลัยมาก ก็ไม่สำเร็จเหมือนกัน

25 Nameless Fanboi Posted ID:SwVuVaTWee

>>23 จากโม่งชายเคยหนักร้อยต้นๆ ตอนนี้ลงมาเหลือ 70 ปลายๆ 80 นิดๆได้ อยากบอกว่าต้องใช้การคุมอาหารร่วมไปด้วยจริงๆ
เรื่องการลดน้ำหนัก ถ้าออกกำลังอย่างเดียวมันเห็นผลช้า แล้วมันทำให้ท้อใจ เพราะมันไม่เห็นผลแบบชัดเจนนี่ละ
ถึงบางคนบอกได้ร่างกายแข็งแรงมา แต่เราอยากหุ่นดี หน้าดูผอม ไรเงี้ย เพราะงั้นลองศึกษาวิธีการคุมอาหารหลายๆ
แบบดู ว่าอันไหนเหมาะกับ life style เรา แล้วทำควบไปเลย รับรองว่าเห็นผลไวแน่นอน ทางนี้ก็เคยรู้สึกแบบนี้ละว่า
ทำไมน้ำหนักไม่ลดเลย ออกกำลังอย่างเดียว เข้า ฟิตเนส ทั้งวิ่ง ทั้งออกกับพวกเครื่องเล่น วันละชั่วโมงได้
ทำอยู่เป็นเดือน แทบไม่เห็นน้ำหนักลงแบบเห็นได้ชัด ทำเอาท้อไปเลย แต่พอมาลองทำควบกับคุมอาหาร
นี่เห็นผลเลยเดือนนึง เคยลดสูงสุดเกือบ 2 กิโล ได้ แล้วพอมีคนมาทักว่าดูผอมลงมั่ง
หน้าดูเล็กลงมั่ง หรือไปทำไรมาดูผอมลงเยอะเลย มันทำให้มีกำลังใจในการลดน้ำหนักมากขึ้นจริงๆ

26 Nameless Fanboi Posted ID:DAMp0fGIdj

>>23 แน่ใจว่าวิธีลดนำ้หนักทำถูกแล้วรึเปล่า วิธีที่ทำมันควรจะลงเดือนละเท่าไหร่ ถ้าถูกหมดมันต้องลงไปตามนั้น
กูทำยังลดได้ เมื่อก่อนกินอย่างหมู ก็เปลี่ยนไปกินน้อยลง ปรับร่างกายให้ไม่หิวแม้จะไม่ได้กินอาหาร สุดท้ายกินวันละ1-2มื้อ ไม่ได้ออกกำลังกายเลยสักนิด มันก็ลงนะ
แต่ถึงbmiกูจะคาบเส้นunderweightแล้ว หน้ากูก็เหี้ยเหมือนเดิม ดูอ้วนมาก ก็ต้องปรับที่ทรงผม ตัดแบบไหนดูไม่อ้วนก็ต้องทำ
พอหน้าดูไม่ค่อยอ้วนแล้ว คนก็จะเห็นอย่างอื่น แขนเล็ก หลังมือเห็นเส้นเลือด ข้อมือเห็นกระดูก นี่มันคนผอมชัดๆ คนรู้จักก็ทักว่าผอมลง

27 Nameless Fanboi Posted ID:PqB.jwbWCI

>>23 ไม่ได้ว่านะคนผอมไม่ได้แปลว่าจะสวย อยากผอมลดน้ำหนัก อยากสวยไปทำหน้า
ลดน้ำหนักแล้วอย่าลืมบำรุงตัวเองด้วยเมิง พักผ่อนให้พอ โบกครีมดีๆบำรุงผิว ตัดผม แต่งหน้าแต่งตา

28 Nameless Fanboi Posted ID:H1Pva2KWu9

>>27 ผอมไม่ได้สวยทุกคน แต่ถ้าไม่ผอมนี่ไม่สวยแน่นอน ต่อให้ดูแลตัวเองดี สวยมากแค่ไหนก็เหอะ คนส่วนใหญ่มองรูปร่างก่อนอันดับแรกและรูปร่างน่ะแหละจะติดสินว่าสวยหรือไม่สวย
ปล.กูเห้นคนผอมลงแม่งดุดีทุกคน แต่คนอ้วนขึ้นไม่เห็นจะดูดี ขนาดลีโอนาโดหล่อเบอร์นั้นแต่พออ้วนมันก็หล่อไม่สู้ตอนผอมว่ะ

29 Nameless Fanboi Posted ID:lNqpd0PqPJ

ผอมเกินก็ไม่ดีนะเมิง กูชอบ ผู้หญิงสุขภาพดีมากกว่า ไม่ต้องใจเรื่องรูปร่างมากเพราะมึงไม่ได้เอารูปร่างมาหากิน
คุมการกินให้ดี น้ำหวาน กาแฟ สตาร์บัค ตัดทิ้งเลย ออกกำลังกายให้พอเพียง จบ.... อย่าไปดู BMI มันไร้สาระ แต่ละคนการเผาผลาญก็ไม่เท่ากัน มวลกระดูก มวลกล้ามเนื้อก็ไม่เท่ากัน แค่เอาน้ำหนัก กะ ส่วนสูงมาเทียบ มันไหวเรอะ ไขมันด้วยแค่เอาน้ำหนัก มาเข้าสูตรคำนวน ลงตราชั่งขายไร้ประโยชน์สัดๆ เมิงต้องเจาะเลือดดูไขมัน อันนี้มีผลมากกว่า

คุมการกิน เมิงใช้วิธีกูก็ได้ ทาน 5-7 มื้อ แต่ตัดปริมาณเอาลงครึ่งนึง
เจงๆ การคมน้ำหนัก เขาจะกินทีละน้อยๆ ซอย

30 Nameless Fanboi Posted ID:lNqpd0PqPJ

ต่อๆ กดพลาด
ซอยเป็นมื้อๆ นักคุมนน บางคน กินเลย 11 มื้อก็มี แต่ละมื้อก็แค่ ขนมปังแซนวิซ ชิ้นเล็กๆ นน ก็เข้าที่ได้
ดังนั้น ถ้ามึงลดอยากลดหุ่นดูก่อนเลยว่า วันๆนึง มึงกินอะไรบ้าง พอมึงไดเอตเปแ้นนิสัย มึงก็จะไม่มาโยโย่ ให้ปวดหมอง ชีวิตก็ดี๊ดี

31 Nameless Fanboi Posted ID:zyVb873iWa

กุถามเพื่อนที่ผอมๆสองคน ว่าแม่งแดกไรมื้อกลางวัน กุกะจะแดกมั่ง
คนนึงข้าวมันไก่ คนนึงข้าวขาหมู
กุไดเอ็ตเพื่อไรนิ บางคนเกิดมาแม่งผอมเองโดยไม่ต้องทำไร55 ร้องไห้

32 Nameless Fanboi Posted ID:yOrREP12lU

ใช่แล้ว ไม่ต้องทำอะไร ข้าวขาหมู/มันไก่มีกี่แคล สารอาหารอะไรบ้าง นับดีๆ กินไม่เกินก็ไม่อ้วน กูแดกไก่ทอดข้าวเหนียว ข้าวขาหมู ข้าวหมูกรอบสลับกันทุกวัน มันก็ลดได้นะ
อย่าทำเหมือนเพื่อนกู นับแคลแต่ข้าวสามมื้อ ไม่นับแคลขนม หลอกตัวเองชิบหาย

33 Nameless Fanboi Posted ID:NTudSUaK69

กูไม่รู้ว่าตัวเองไม่เก่งจริงๆหรือตัวกูมองตัวเองต่ำกว่าที่เป็นว่ะ เด๋วนี้เวลาจะทำอะไร คิดอะไร ก็มักจะมีเสียงขึ้นมาในหัวว่า กุไม่เก่งเท่านี้หรอก กูแม่งโง่จริงๆด้วย และอีกสารพัดความคิดแง่ลบ
แต่ว่ากูก็รู้สึกจริงๆนะว่าตัวเองไม่เก่ง คนอื่นก็ไม่เคยมีใครชมว่ากูเก่ง แต่ก็อดสงสัยไม่ได้ว่าไม่เก่งจริงหรือจิตตกจนมองตัวเองในแง่ลบกว่าความเป็นจริงอ่ะ

34 Nameless Fanboi Posted ID:droYNBCP6L

เพื่อนกูผอมมาก แต่แม่งแดกข้าวเยอะชิบหาย แถมตบท้ายด้วยครัวซองค์เซเว่นทุกมื้อ แต่ก็ยังผอม

35 Nameless Fanboi Posted ID:13C0pacdMI

>>33 ถ้าไม่มีคนชมเลยกูว่าน่าจะไม่เก่งจริงๆ นั่นแหละ
อย่างกูมีลูกน้องหลายคน คนไหนเก่งกูก็ชมตลอดว่าเก่ง แต่ถ้าคนไหนไม่เก่งกูก็ชมว่าเก่งไม่ได้ จะกลายเป็นการตอแหลไป กูก็ไปชมจุดดีอย่างอื่นของเขาแทน เช่น ความขยัน ความรอบคอบ

36 Nameless Fanboi Posted ID:xgTr56ey1e

กูคิดว่ากูเก่งไม่พอที่จะออกไปทำงานแน่ๆเลยว่ะ จิตตกทุกครั้งทีโดนคอมเม้นงาน อยากตายทุกวัน ไม่อยากจบไปทำงาน

37 Nameless Fanboi Posted ID:wwsddhtUT7

>>34 คนพวกนี้แก่ตัวไปก็จะอ้วนเอง แล้วก็จะมีปัญหาสุขภาพแอบแฝงด้วย ยกตัวอย่างจากกูนี่แหละ ตอนวัยรุ่นแดกอะไรก็ไม่อ้วน แดกขนมแดกดึกๆ แดกข้าวเก่งมากยังไงก็ผอม แต่พอมึงพ้นอายุ 25 ขึ้น ระบบเผาผลาญมึงจะทำงานไม่ดีเท่าแต่ก่อน ทีนี้จะเริ่มมาแล้ว พอไปตรวจสุขภาพคือระดับไขมัน น้ำตาลสูงสัดๆ ไอ้ที่เห็นไม่อ้วนๆเนี่ยสะสมอยู่ข้างในหมด อย่าคิดว่าดี

38 Nameless Fanboi Posted ID:FmqgamYsIs

>>37 เฟิร์มว่าจริง เพื่อนกูคนนึงแม่งแดกแล้วแดกอีกยังไงก็ผอม ตอนนี้ใกล้ 30 อ้วนขึ้นมาหน่อย แต่ก็ยังถือว่าผอม
ส่วนผลตรวจสุขภาพนี่ความดัน ระดับน้ำตาล ไขมันเลว คลอเรสตอรอล มาเต็มทุกอย่าง

39 Nameless Fanboi Posted ID:++HYWefTdb

>>38 เฟิร์มว่าจริงอีกคน กูแดกไงก็ไม่อ้วน ตอนนี้30ค่าไขมันดีไขมันเลวสูงปรี๊ดดดด ยังดีน้ำตาลยังไม่มา
ด้วยความที่แดกไงก็ไม่อ้วนเนี่ย มันเลยแดกแบบไม่แคร์แถมต้องแดกเยอะขึ้นเพื่อให้น้ำหนักไม่ลด สุดท้ายได้ไขมันเลวมาแทน

40 Nameless Fanboi Posted ID:yvWnNeFpkC

ทำไงจะเลิกคิดเรื่องตาย กูไม่ไหวแล้ว กูเหนื่อยอ่ะ กูเหนื่อยยยยยยย

41 Nameless Fanboi Posted ID:BbJCC+y3Tg

>>39 งี้ควรทำไงดีง่ะ ตอนนี้23กินไรก็ไม่อ้วนเหมือนกัน ถ้ากินน้อยก็ลดอีก เคยกินอาหารคลีนน้ำหนักลดฮวบผอมเก้งก้างเลย

42 Nameless Fanboi Posted ID:emWzwYZ0go

มาตายกันไหม

43 Nameless Fanboi Posted ID:wt9BN/di1o

>>41 ออกกำลังกายเวทเทรนนิ่ง

44 Nameless Fanboi Posted ID:EzwXY3t2m2

>>41 ดูแลอาหารการกินไงเมิง ด้วยความที่เมิงแดกไรก็ไม่อ้วนเมิงก็กินอาหารเลวเข้าไปสะสมโดยไม่รู้ตัว
ตอนนี้มีเวลาก็เปลี่ยน ลดของมัน ของทอด กินโปรตีนดี กินผักเยอะๆ

45 Nameless Fanboi Posted ID:o..2VkKFkL

กูเคยเป็นซึมเศร้า รักษาจนได้หยุดยาไปนานแล้ว แล้วตอนนี้รู้สึกเหมือนเริ่มกลับมาเป็นอีก แต่กูไม่รู้ว่ากูแค่เครียดมากพอดีหรือเปล่า แล้วจนจุดไหนควรไปหาหมอ ช่วงที่หยุดยากูก็อาศัยเปลี่ยนมายด์เซ็ต พยายามไม่คิดมาก+ปล่อยวางเอา ซึ่งมันก็ช่วยได้มาตลอด จนช่วงสองสามวันนี้กูมีเรื่องเครียดแล้วกูเริ่มมาคิดวนเวียนว่าอยากตาย แต่ยังไงกูก็รู้ตัวอยู่ ไม่ฆ่าตัวตายหรอก กูควรจะรอดูว่ากูแค่เครียดหรือกูควรนัดหมอเลยดีวะ

46 Nameless Fanboi Posted ID:ubla2/cMiM

กูซัฟเฟ่อกับคำพูดคนอื่นจนดาวน์เป็นวันๆ เก็บทุกอย่างที่ไม่ดีมาคิด กลัวว่าทุกคนจะเกลียดกู เมื่อไหร่จะเลิกเป็นแบบนี้วะ ทำไมกูต้องสนใจด้วยว่าใครจะเกลียดจะรัก

47 Nameless Fanboi Posted ID:Hm2dL5yd/r

กูคือเหี้ยอ้วนintrovert ไม่เคยออกกำลังกายในชีวิต วงจรความอ้วนของกูเริ่มที่ป.6 กูเเอบไปซื้อขนมทีละ20บาท เเล้วก็เพิ่มเป็น 40 50 100 +น้ำอัดลมทุกเย็น1ถุงตอนเลิกเรียน ควยกูอยากตาย

48 Nameless Fanboi Posted ID:jHCNfcfKoZ

กูเบื่อหน้าตาตัวเองว่ะ เกิดมาไม่สวย หุ่นไม่ดี เตี้ย แล้วกูเสือกชอบการแสดงมาก แต่ไม่ว่ากูจะแสดงดีขนาดไหน เค้าก็ให้กูเป็นแค่เพื่อนนางเอก คนใช้ บางทีก็ชมว่ากูเล่นดีแต่ก็ไปเลือกคนสวยแทนเพราะบอกตัดต่อซีนเอาได้ เห้อออ บ้านก็จนไม่มีตังค์ไปศัล อยากเข้าวงการโว้ยๆๆๆ หน้าเหี้ยแบบนี้ใครจะเอาวะ อยากเป็นนางเอก อีควาย

49 Nameless Fanboi Posted ID:QpbkzMAewu

>>48 ปัญหากูคือกูอิจฉาคนที่ได้เล่นเป็นตัวหลักตลอด แล้วกูก็แอบมานั่งร้องไห้บ่อยมาก บางคนเล่นก็เหี้ย การบ้านก็ไม่ทำ พูดก็ไม่ชัด เสือกเอาเป็นพระเอกนางเอก เพราะหน้าตาดี คาแรคเตอร์ได้ อีสัส

50 Nameless Fanboi Posted ID:PxuzEFNnpL

>>1-49 ไปตายซะพวกขยะ จะไปผูกคอตายที่ไหนก็ไปซะเถอะ เกะกะชิบหาย

51 Nameless Fanboi Posted ID:1tricSdSPW

>>50 suicide rate : STONK

52 Nameless Fanboi Posted ID:1tricSdSPW

>>48 การเเสดงเเนวไหน ละครเวทีเหรอ

53 Nameless Fanboi Posted ID:i11rVSfPfK

>>52 ทั้งละครเวที ละครซีรีย์ โฆษณา กูเบื่อๆๆๆ เมื่อไหร่กูจะได้เป็นตัวหลักบ้าง กูไม่อยากเป็นตัวซัพพอร์ตที่สุดท้ายจบงานก็ไม่มีใครเข้ามาขอถ่ายรูปด้วย อีเหี้ย

54 Nameless Fanboi Posted ID:djXsFRdYM/

กุขอมาบ่นหน่อยอุแง
คือช่วงนี้เทรนนักฉอดแห่งทวิตเตอร์กำลังมาช้ะ ทุกคนใส่อินเนอร์นักฉอดตลอดเวลา กลายเป็นว่าทวิตเตอร์สำหรับกูมันไม่ใช่แค่พื้นที่โซเชียลที่เฮฮารับข่าวสารขำมุกตามอัปเดตเรื่องราวต่างๆบนโลก/ในประเทศ กลายเปนว่าทำห่าอะไรก็โดนฉอด ทวิตอะไรก็มีคนคอยจับผิด คิดว่ากุด่าเขาบ้าง อะไรบ้าง ทั้งๆที่เมื่อก่อนมันไม่ได้มีอะไร
จนทุกวันนี้พื้นที่ระบายความเครียดหนึ่งเดียวของกุ กลายเป็นสิ่งที่ทำให้กุเครียดกว่าเดิม แต่ก็เลิกกดเข้าไปไม่ได้สักที แบบ กดเข้าแอพแล้วเลื่อน2ทีก็ออกนะ แต่2นาทีนั้นกุก้ได้รับข้อมูลมาพอสมควรอ่ะ
แล้วช่วงนี้กุแบบ เครียดเรื่องเรียนมาก เรื่องอนาคต อารมณ์ไม่คงที่ บวกกับเป็นโรคซึมเศร้า
กุรู้สึกเหมือนกุได้รับข้อมูลมากเกินไป กุไม่มีสามาธิจะโฟกัสอะไรเลย เหมือนแบบ งานก็เครียด พอจะทำ สมองก็วุ่ยวาย มันงงๆ กุทำอะไรไม่ได้เลย processอะไรไม่ได้เลย
เหมือนกุแบบ แอคทีฟพร้อมทำอะไรหลายอย่าง มีอะไรหลายอย่างต้องทำ แต่สมองทำงานไม่หนุด คิดเรื่องนู้นเรื่องนี้เอามาผสมปนเปกันสุดท้ายกลายเปนว่ากุเหนื่อยทั้งๆที่ยังไม่ได้ทำอะไร แล้วก็ไม่มีพื้นที่ว่างในหัวให่ไปคิดถึงสิ่งที่ควรทำอ่ะ เกทไหมอ่ะ เหมือนแบบ มีหลายอย่างตีวนอยู่ในหัวจนจับอะไรไม่ได้สักอย่าง สุดท้ายเก็บไปฝันมั่วๆตอนกบางคืนทุกวัน พอตื่นมาก็เหนือยไปหมด ไม่รู้เลยว่าได้พักจริงๆเมื่อไหร่ เหมือนตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา
คือลองหาข้อมูลดู บางที่ก็บอกว่าเป็นผลข้างเคียงจากยาต้านเศร้า จะทำให้ไม่มีสมาธิ ไรงี้ ก็อยากไปปรึกษาหมอ แต่ตอนนี้กุอยู่ตปท. เลื่อนกำหนดกลับไทยแล้วเพราะโคโรน่าไวรัส เลยไม่รู้จะได้คุยกับหมอเมื่อไหร่
ส่วนหมอที่ตปท จะจองคิวทีลำบากมากๆ แถมก็ยังไม่เจอหมอที่เข้าใจ/คลิ๊กกันเวลาคุยเลยไม่อยากไปแล้ว
เหนื่อยมากๆ ทั้งๆที่ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันไม่ได้เลย ไม่มีสมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
แล้วก็รู้สึกว่าตัวเองอยู่ในความเงียบไม่ได้ หวาดระแวงอะไรก็ไม่รู้ แต่ไม่ได้ ต้องเปิดเพลง/พอดแคส/อะไรก็ได้ที่มีเสียงคน กระทั้งตอนนอนกุก้ฟังจนหลับไป ตื่นมาก็ยังเปิดอยู่
ซึ่กุคิดว่าจุดนี้ก็เป็นเรื่องรบกวนสมองกุ ทำให้กุโพรเสสอะไรไม่ได้ โฟกัสไม่ได้ แต่พออยู่ในที่เงียบกุก้ระแวงไปหมด ไม่รู้นะแวงอะไร แต่กุรู้สึกไม่ปลอดภัย หลังร้อนวูบวาบ
โทรไปหาแม่บ่อยมากเพราะรู้สึกอยู่คนเดียวไม่ได้ บางทีโทรไปพูดภาษาบ้าบอเหมือนกุ2ขวบแล้วก็วาง โทรไปหาตอนแม่ทำงานอะไรงี้จนบางทีแม่ก็คงรำคาญกูแต่เขาไม่แสดงออกเพราะเขาพยายามทำความเข้าใจว่าสภาพจิตใจกุไม่โอเค แต่บางทีที่เขาแค่ อืม อืม กุก้แบบ ทำไมแม่ไม่สนใจกู แต่กุก้รู่ตัว่าตัวเองน่ารำคาญมาก แต่กุต้องการที่พึ่งทางจิตใจมากๆ ซึ่งแทบไม่เหลือแล้ว ไม่รู้จะไปพึ่งใครแล้ว หลายครั้งที่คิดว่าจะสูบบุหรี่ เห็นเขาว่ากันว่าหายเครียด แต่ก็ใจกาก ไม่กล้าอยู่ดี กุไม่ไหวแล้ว
ทุกอย่างในบีวิตกุมันรุมเร้าเข้ามาพร้อมกัน ความหวังก็หายไป เหนื่อยจนไม่รู้จะเหนื่อยยังไง ไม่คิดจะฆ่าตัวตายแต่อยากให้ใครสักคนมาฆ่ากุที ไม่ไหวแล้ว เหนื่อส อยากพักผ่อน
แล้วพอทีนี้กุรู้สึกว่าอิสัส อาการหนักไมาไหวละนะ เลยตัดสินใจจะลดละเลิกโซเชียบแบบหักดิบ ก็เลยทักไปบอกเพื่อนสนิทว่าเออ มีไรไลน์มานะ ขอเลิกเล่นโซเชียล รับข้อมูลไม่ไหว ช่วงนี้อาการไม่ดี แล้ววิญญาณนักฉอดเพื่อนกุก้เข้าสิง มาบ่นแนวพูดเล่นรึเปบ่าไม่รู้แต่กุรู้สึกแย่ ประมาณว่ามึงจะทำตัวignorantเหรอ ทำไมไม่สนใจเรื่องที่เกิดขึ้นในโลก/ประเทศบ้าง ถ้าไม่สนใจมันก้จะดักดานไม่รู้เรื่องการเมือ งเดี๋ยวก็กลายเปนส ลิ่มหรอก ประมาณนี้ กุก็แบบ เอ้าอีสัส เอาจริงโลกนี้ประเทศนี้จะเป็นห่าอะไรก็เป็นไปเถอะ ตัวกุเองกุยังเอาตัวไม่รอดเลย แล้วแบบ เพื่อนสนิทกัน ทำไมมาพูดแบบนี้ใส่
เอาจริงๆคือ กุก้คงแค่ประสาทแดกรายวัน แต่กุรู้สึกวุ่นวายสับสน นั่งนิ่งๆแต่ใจไม่นิ่ง หัวไม่นิ่ง กายภาพนิ่งเฉย แต่จิตใจไม่เคยอยู่นิ่ง จนเหนื่อยไปหมดแล้ว ทำอะไรก็มือสั่นไปหมด
ทั้งตอนนที่นั่งพิมพ์นี่ก็รู้สึกว่ามีสิ่งรบกวนเยอะเหลือเกินกว่าจะพิมพ์ออกมาได้ เหนื่อย อยากพัก ไม่อยากเรียนไม่อยสกเหี้ยอะไรทั้งนั้น อยากกลับบ้านไปเล่นกับหมาแต่กลัยไม่ได้เพราะโคโรน่า ทำไมโลกถึงใจร้ายกับกุขนาดนี้ ทำไมกุถึงใจร้ายกับตัวเองขนาดนี้

55 Nameless Fanboi Posted ID:curH32OZbF

>>54 เมิงพิมพ์ยาวจังวะ อย่าคิดมากอะไรปล่อยได้ปล่อยไป
อีพวกแอคฉอดเมิงบล็อคๆมันไปเถอะ ปสดมาก กูเคยคิดจะสู้กลับนะแต่แอคกูกูก็อยากให้มีอะไรดีๆ จนคิดไปถึงสร้างแอคฉอดมาฉอดกลับ คือแอคพวกนี้มันไม่มีไรจะเสียอ่ะ สร้างมาฉอด ถ้าไม่อยากแจมด้วยการสร้างแอคฉอดไปด่า ก็บล็อคแม่งให้หมด

56 Nameless Fanboi Posted ID:curH32OZbF

อีกอย่างเมิงน่าจะเสพการเมืองเยอะไป เอาเวลาไปใช้ชีวิตเถอะ เสียเวลา

57 Nameless Fanboi Posted ID:djXsFRdYM/

>>55 กูคงเสพเยอะไปจริงๆ คงเสพโซเชียลมากไปด้วยอ่ะ
มันแบบ ตอนแรกตามการเมืองเพราะสนใจ หลังๆกุตามเพราะกุไม่อยากรู้สึกเหมือนว่าโดนคนในทวิตด่า
เวลาเขาทวิตเรื่องความ igonorantไม่สนโลก ไม่สนเรื่องรอบตัว แล้วมีคนรีต่อกันเป็นหมื่นๆ
กุก้แบบ ไม่นะ กุจะไม่เปนแบบนั้นแบบที่คนด่า เลยฝืนเสพ จนกุว่ากุรับข้อมูลไม่ไหวอ่ะ
กุคงสนคำพูดคนอื่นมากไป เหมือนแบบ สมองกุทำงานไม่ทันว่าควรไปโฟกัสอะไรสุดท้ายเลยโฟกัสไม่ได่สักอย่าง
กุพิมพ์ยาวมากจริง นานมากด้วย แต่พอได้พิมพ์แล้วกุโล่งมาก ได้เริ่มทำสิ่งที่ควรทำหลังจากมาบ่นยาวเปนห่างเว่าในโม่งเนี่ย รู้สึกดีขึ้นเยอะ
ตอนนี้สงบลงมาก เริ่มนั่งจดสิ่งที่ควรทำและโฟกัสแล้ว
ขอบคุณโลกนี้ที่มีโม่งให้กุอิเวน

58 Nameless Fanboi Posted ID:7ZA/p934E7

นักฉอดทวิตเตอร์นี่น่ารำคาญสัส ฉอดเรื่องไร้สาระหยุมหยิม คนรีีีีเป็นแสน

59 Nameless Fanboi Posted ID:u4y1QKGj+7

พวกแอคฉอดมันมาเพื่อฉอดอ่ะ ไม่มีอะไรจะเสีย กูเห็นแต่ละคนมีแต่พลังลบ ด่าห่าเหว อย่างที่โดนด่าว่าเป็นพวกชังชาติ เกลียดไปทุกอย่าง ด่าไว้ก่อน ด่าแรงๆ แต่มันโดนใจคน คนรีทวิตเยอะแต่ยอดรีเยอะไม่ได้แปลว่ามันดี เสพข้อมูลพวกนี้เยอะๆไม่ต่างจากการนั่งให้คนมารุมด่าๆ รับแต่แต่ความคิดลบเข้าสมองทุกวันๆ

เมิงลองหักดิบมิ้วพวกนี้สักอาทิตย์ ไปฟอลพวกทวิตโลกสวยพลังบวก แม่ขวัญศรี หมาแมว สัตว์โลกน่ารัก กูนี่เวลาเลื่อนทวิตมีแต่อมยิ้มเป็นบ้า

60 Nameless Fanboi Posted ID:G9oy04HY+u

กูรู้สึกเป็นห่วงตัวเองนิดหน่อยและกังวลมากๆ แบบ ตอนนี้กูดีขึ้นแล้วนะ

แต่อาทิตย์ก่อน กูทำหน้าที่ตามที่ต้องทำในบ้านแชร์อะ แล้วกูทำส่วนจองกูเสร็จก็ไป เพราะคนที่ต้องทำของต่อจากกูเขาทำธุระอย่างอื่นก่อน
แต่กูโดนด่าว่าทำไมทำเสร็จไม่ไปเรียกอีกคนมาทำต่อทันที

คืองึ้มึง ปกติกูโดนดุโดนว่า ่แให้กูรู้ว่ากูไม่ผิด ก็ก็แค่นิ่งๆ ให้มันจบๆ ไป

แต่รอบนร้กูนิ่งไม่ตอบโต้ก็จริง แต่มันอารมณ์แบบ ดิ่งมาก หงุดหงิดมากเหมือนชีวิตนี้ไร้ความยุติธรรม หงุดฟงิดจนถึงขั้นอยากทำอะไรรุนแรงอะมึง

สุดท้ายคืนนั้นกูหงิดจนอยากตาย แต่ใจจริงกูก็ไม่ได้อยากตายอะ แบบ รู้ว่าไม่ควรทำ

แต่กูหงิดมาก หงิดและดิ่งจนพิมเสิรชหาวิธีฆ่าตัวตายแบบไม่เจ็บ

แล้วพอกูเกิ้ลมันเด้งเบอร์แบบ เบอร์สายด่วนสุข-าพจิตมา อยู่ดีๆ น้ำตากูก็ไหลอะ คืนนั้นกูนอนร้องไห้เงียบๆ แบบเหมือนเครียดและดิ่งอะไรไม่รู้จนกูกังวลตัวเองเหี้ยๆ

คือเรื่องนี้มันคามจกูมาก และกูไม่อยากเล่าให้ครอบครัวหรือเพื่อนกูฟังด้วย เพราะกูกลัวเขาเป็นห่วงกัน อีกใจกูก็กลัวแบบ เออ ถ้ากูเล่าให้ญาติกูฟัง เขาะมองกูว่าอ่อนแอปะวะ แค่นี้เปราะแล้วเงี้ย...

61 Nameless Fanboi Posted ID:/QI./Er66R

>>60 เมื่ออยากระเบิด บางทีก็ต้องระเบิดว่ะ แค่ระเบิดให้ถูกทาง

62 Nameless Fanboi Posted ID:p2dgpSZiH5

ปรึกษาสุขภาพหี

63 Nameless Fanboi Posted ID:2bUUrF.Gjg

กูเป็นคนนึงที่เลือกกด"ปิดรีทวิต" คนในทลไปแล้วชีวิตดีขึ้นเยอะ กูไม่เลือกmuteหรือblockเขาเพราะหลายคนเป็นเพื่อนที่กูอยากรู้อัพเดทชีวิตเขาบ้างน่ะ แต่ถ้าวันไหนเพื่อนกูกลายร่างเป็นนักฉอดขึ้นมากูก็คง mute แหละ5555

กูแค่อยากให้กำลังใจคนที่เหนื่อยๆเครียด แต่ไม่อยากเลิกเล่นทวิตหรือโซเชี่ยล มึงลองปรับแต่งทล.ตามใจมึงได้ เลือกฟอลแอคสวยๆงามๆไม่ฉอด และเลือกใช้งานสิ่งที่ระบบมันมีให้แล้วมึงจะมีทางแฮปปี้ได้ระดับนึงจริงๆ

64 Nameless Fanboi Posted ID:Lw56dzp5Yv

>>63 ส่วนกู mute ไปหลายคนแล้ว ถถถ ก็เข้าใจอะนะว่าทวิตมีไว้บ่น
แต่กูเป็นคนไม่ชอบรับพลังลบ เพื่อนสมัยเรียนกูแม่งพลังลบมาเต็มมาก

65 Nameless Fanboi Posted ID:K8XgPyv3WA

มีใครชอบโทษตัวเองบ้างไหม ชอบเหมือนแบกรับทุกๆคนไว้ แต่พอทำไม่ได้ก็รู้สึกว่าเป็นความผิดตัวเอง
มึงแก้ยังไง ผ่านมายังไงบ้าง

66 Nameless Fanboi Posted ID:uodOCNfevo

>>65 เจอเรื่องนึง กูมีศัตรูอยู่คนนึง เเล้วเเม่งมาทำงานทีมเดียวกับกู เเม่งต้นเหตุความซวยสัสๆ กูหมั่นไส้เลยลุกขึ้นมาด่ามัน นั่นคือครั้งเเรกที่กูโทษคนอื่น สรุปคือ รอสถานการณ์มันบีบให้เป็นคนเหี้ย

67 Nameless Fanboi Posted ID:N6hCfBkAJg

เหมือนชีวิตมันเครียดๆ นั่งนิ่งๆ จิตไม่นิ่ง เครียดงานไปหมด อยากงอแง ง้องแง้งใส่แต่ไม่มีผัวอีก และเพื่อนคนรอบตัวก้มีภาระเรื่องที่ต้องจัดการของตัวเอง กูพยายามจะจัดการตัวเองให้ได้ ไม่อ่อนแอ แต่กูจะเป็นบ้าแล้ว เหมือนแบบเปนแพนิค ดีเพรส ไบโพลาร์ปนกันตลอดเวลา
หรือจริงๆแล้วกุแค่เมนจะมา หรือนี่คือผลข้างเคียงของการปรับยาวะ

68 Nameless Fanboi Posted ID:abuuID41zn

>>67 เหมือนกันเลย อยากงอแงใส่ใครซักคน แต่ไม่มีผัว เพื่อนก็มีปัญหาชีวิตของเค้า ไม่อยากไปทำให้เค้าต้องเหนื่อยเพิ่ม

69 Nameless Fanboi Posted ID:4weZWio6OQ

โม่ง การทำให้ตัวเองบาดเจ็บแล้วรู้สึกคลายเครียดนี่มันดีมั้ย คือตัวเองก็รู้สึกยอมรับกลายๆว่าเป็นพวกที่เจ็บแล้วจะรู้สึกดีอะ แต่ไม่ได้เป็นโรคจิตรุนแรงขนาดนั้นนะ เวลากูเครียดจัดแล้วหาทางออกไม่ได้ที่กูคิดได้มันก็มีแต่วิธีนี้อะ กูจะกลายเป็นโรคจิตมั้ย

70 Nameless Fanboi Posted ID:kxFplLEmRu

>>69 เป็นการรวมความสนใจไว้ที่อาการเจ็บรึเปล่า ปกตินะ เเต่ไปรักษาก็ดี

71 Nameless Fanboi Posted ID:ho6SHUZ8f/

>>68 สู้นะมึงงง เราต้องผ่านมันไปให้ได้ กู67เอง วันนี้กูตั้งวอลหน้าจอใหม่ละ ว่า ใจเย็นๆ อย่ากดดันตัวเองขนาดนั้น แนวให้กำลังใจตัวเองอะ งี้ แล้วก็กุระบายกับเพื่อนที่สนิทที่สุดอะ + ยอมรับว่าคนเรามันไม่ได้เข้มแข็งตลอด ยอมรับว่าตอนนี้ตัวเองอ่อนแอ แต่ถ้าไม่ไหวก้ยังไม่ต้องฝืนลุก พักให้พอ จากนั้นพยายามลุกขึ้นมาให้ได้ รักตัวเองให้มากๆๆ

72 Nameless Fanboi Posted ID:4weZWio6OQ

>>70 ขอบคุณมากนะ ไม่ค่อยอยากบอกใครเพราะเดี๊ยวจะหาว่าทำเป็นเรียกร้องความสนใจ

73 Nameless Fanboi Posted ID:iYJ.lt8EXf

ถ้าเกิดติดเชื้อโควิด กูต้องทำยังไงบ้างวะ ต้องไปที่ไหนก่อน แล้วต้องเสียค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ คือทุกวันนี้ตื่นมาด้วยคำถามที่ว่ากูติดเชื้อโควิดไปยังวะ ถ้าเกิดติดทำไงดี ไม่มีตังจ่ายแน่ๆอะ

74 Nameless Fanboi Posted ID:RB4g4qoJER

>>73 ใส่หน้ากาก โทรหารถพยาบาล บอกว่าผมสงสัยว่าตัวเองติดโควิด เเล้วก็รอเค้ามารับ

75 Nameless Fanboi Posted ID:KjhLgvF837

>>74 โทรหาก็มารับหรอวะ กูกลัวรพเอกชนในเขตมารับ แถวบ้านมีแต่เอกชน

ไปรพรัฐ อย่าไปรพเอกชน กูกะว่าถ้าเป็นจะไปรพรัฐ มีประวัติอยู่รามา แต่ถ้าโทรหาแล้วรพรัฐเขามารับกูก็เอา(ไม่มีปัญญาจ่ายรพเอกชน) สงสารคนไข้รามา

76 Nameless Fanboi Posted ID:LtC6kniBVs

>>75 ถ้าไปเองไหว มึงอยากไปรพไหนมึงก็ไป จบๆ ไม่ต้องดราม่าเล่นใหญ่ให้เค้าเอารถมารับ ทรัพยากรทางการแพทย์ยิ่งมีน้อยๆอยู่ ห่า

77 Nameless Fanboi Posted ID:hOugYCPvR5

https://youtu.be/N5LCCsDOL4k

78 Nameless Fanboi Posted ID:Y5gmP.J9Zp

นึกถึงเรื่องเหี้ย ๆ ที่เคยทำแล้ว Triggered ว่ะ

มูฟออนยังไงดีวะ...

79 Nameless Fanboi Posted ID:uKgTF/4ZPr

มีใครเป็นซึมเศร้าละยังไปหาหมอสม่ำเสมอในช่วงโควิดระบาดงี้มั่งวะ กุจะพาแฟนไปแต่รพ.ช่วงนี้พื้นที่เสี่ยงเลย ทำไงดีหรือควรรอให้ไวรัส.าลงก่อน แต่กุกลัวแฟนกุจะคลั่งซะก่อน

80 Nameless Fanboi Posted ID:XdBGOesTKZ

ก่อนหน้าที่จะเป็นโรคซึมเศร้ากูเป็นคนที่มีพลังบวกให้คนอื่นเยอะนะเวลาที่คนอื่นอยากได้คำปรึกษาอะ แต่ทำไมพอเวลากูต้องใครซักคนแม่งไม่มีใครแคร์กูเลยวะ กูไม่ต้องการคำว่า 'เป็นอะไร' อะ กูแค่อยากมีคนคอยอยู่ๆกูตอนกูจิตตก ไม่ต้องถามก็ได้ไม่ต้องพูด ขอแค่มึงอยู่ใกล้ๆในพื้นที่ที่กูอยู่บ่อยๆกับกูกูก็โอเคแล้ว กูเหนื่อยมากสภาพที่บ้านก็เหี้ย เงินก็จะหมด กูเป็นแค่เด็กคนนึงที่หาเงินด้วยตัวเอง ต้องช่วยที่บ้านออกค่าน้ำค่าไฟค่าอาหาร ค่ายารักษาตัวเองแต่การอยู่บ้านหรือที่ไหนก็ไม่รู้สึกมีความสุขเลยว่ะ สุดท้ายกูก็กล้ายเป็นคนที่มีแต่พลังลบไปในที่สุด กูเหนื่อย อยากตาย

81 Nameless Fanboi Posted ID:5fkNH8KJVO

>>79 ยาพอมั้ยอ่ะ ถ้าพอก็รอไปก่อน อาการไม่แย่ช่วงนี้งดไป
แต่ถ้าอาการหนัก/ยาหมด อะไรแบบนั้นก็ต้องจำใจไปวะ รึอย่างน้อยโทรถามก่อนก็ได้

82 Nameless Fanboi Posted ID:i0Ol5wnSmT

ช่วงนี้ว่างกูชอบเข้าไปหาดูพวกคลิปแนวคนตาย โดนฆ่า อะไรพวกนี้หวะแบบที่ที่นักโทษโดนพวกisis ฆ่า เอาหัวพาดหินแล้วเอาหินโยนใส่หัวไรงี้ ฟันคองี้ ไม่ก็พวก แก๊งค้ายาทรมาณคนแล้วฆ่าอะไรทำนองนี้ แล้วแม่งหยุดดูไม่ได้เลย แบบเผลอๆแม่งจิ้มเข้าไปหาพวกนี้ดูอีกแล้วตอนว่าง กูเริ่มประสาทกินแล้วป่าววะเนี่ย

83 Nameless Fanboi Posted ID:UACkI3Vd/N

>>82 เป็นอาการเห่อหมอย เอกกี้ครับ

84 Nameless Fanboi Posted ID:aDhuceAq.d

>>82 อาการเห่อหมอยอีกเสียงจ้า

85 Nameless Fanboi Posted ID:CErknr/ij3

>>82 เห่อหมอย เดี๋ยวก็หาย

86 Nameless Fanboi Posted ID:iFVZ+L/sb2

>>82 เป็นอาการเห่อหมอยอีกเสียงนึงครับ จริง ๆ มึงแค่กำลังเห่อหมอย และเบียวคิดว่าดูพวกนี้แล้วเท่เฟี้ยว ดูแตกต่างจากคนอื่น จริง ๆ แล้วมึงแค่เห่อหมอยเฉย ๆ ตบบ่า ๆ

87 Nameless Fanboi Posted ID:x9M7ZkXIig

>>79 ใช้แอปสั่งยาดิ

88 Nameless Fanboi Posted ID:a7PukIQwbH

ใครที่ self esteem ต่ำบ้างวะ มึงถีบตัวเองขึ้นมาอย่างไร

89 Nameless Fanboi Posted ID:dPyY37wpMe

>>88

90 Nameless Fanboi Posted ID:dPyY37wpMe

>>89 เหี้ย ลั่น ขอโทษ
จำเป็นต้องถีบเหรอวะ คนปกติ ด้อยด้านไหนก็มีสองทาง คือ แก้ด้านนั้น กะไปเด่นด้านอื่น
ความมั่นใจ บางทีก็แก้ได้ด้วยการฝึกฝน แต่ของบางอย่างแก้ไม่ได้เหมือนกัน ต้องดูเป็นเคสๆ
กล่าวตามตรงคือ ข้อมูลน้อยไป

91 Nameless Fanboi Posted ID:xSgdmQUJCv

>>79 มีด้วยเรอะ

92 Nameless Fanboi Posted ID:xwa6RrrN6n

>>79 เพิ่งไปมาว่ะ แต่ไม่ได้อยู่ในพื้นที่เสี่ยง คิดว่าตัวเองไม่ได้เป็นหนักมากขนาดนั้นแต่ก็ไปนะ ซื้อยาด้วยใกล้หมดละ

93 Nameless Fanboi Posted ID:d5dLyLFz7d

อันนี้น่าจะเป็นกระทู้ที่ 5 นะจำได้ตอนเล่นโม่งครั้งแรกคือเข้ามากระทู้ 4 แต่หายไปเฉย

94 Nameless Fanboi Posted ID:tQQorqpOZj

มีใครร้องไห้ง่ายขึ้นกว่าปกติเวลาเจอข่าวคนลำบากในทวิตบ้างมั้ย แต่พอดูอะไรตลกก็หัวเราะได้

95 Nameless Fanboi Posted ID:9uvNJzUmYG

>>94 ไม่ได้ร้องไห้มานานมากเเล้วอะ

96 Nameless Fanboi Posted ID:HnxxfJWRK6

>>95 ถ้าไม่ร้องเพราะไม่เศร้าหรือเครียดก็ดีแหละนะ

97 Nameless Fanboi Posted ID:Ti1q0j5lvo

>>94 กูเป็นคนประหลาดมาก กูไม่ร้องไห้กับเรื่องจริงเลย ไม่ว่ามันจะเหี้ย น่าเศร้า น่ารันทดใจแค่ไหนก็ตาม (ไม่ใช่แค่ไม่ร้องไห้ เอาความจริงคือไม่รู้สึกอะไรเลยด้วยซ้ำ) แต่กับซีรีส์หรือนิยายนี่กูร้องไห้เหมียนหมา และเศร้าไปข้ามปีข้ามชาติ =_=" จนทุกวันนี้ก็ยังไม่เข้าใจตัวเอง...

98 Nameless Fanboi Posted ID:HnxxfJWRK6

>>97 อันนี้ไม่เคยเจอเหมือนกันไม่รู้ว่ายังไง แต่นี่กลับกันดูซีรีส์คือไม่ร้องไห้ถ้าเป็นเรื่องคนตาย แต่จะร้องไห้ถ้าเป็นดราม่าหมาตาย สัตว์ตายไรงี้ 55555

99 Nameless Fanboi Posted ID:hmlQQoIbwy

ช่วงนี้เทรนฆ่าตัวตายกำลังมา

100 Nameless Fanboi Posted ID:qwR.iKsFFa

กูอยากมีความมั่นใจในตัวเองว่ะ ทำยังไงดี ฮือ

101 Nameless Fanboi Posted ID:xxzERBoNG9

>>100 ลองนึกๆมีเรื่องอะไรที่คิดว่าตัวเองทำได้ดีบ้างล่ะ

102 Nameless Fanboi Posted ID:VrL.b0Kzkf

กุเป็นคนค่อนข้างเก็บตัวและพูดไม่เก่ง เวลาเห็นคนในเฟสหรือทวิตที่มีคนคอยคุยด้วยก็อยากมีแบบนั้นบ้างแต่กุควรเริ่มยังไงดี

103 Nameless Fanboi Posted ID:OVgk5Md19A

>>102 สร้างบอทเปล่า

104 Nameless Fanboi Posted ID:I7uGGDtlhb

อาจจะเป็นเพราะเมนส์นะ แต่แม่ง วันนี้อยู่ดีๆกูก็หงุดหงิดมาก เออมันร้อนมากด้วย แถมงานก็แบบ เจอคนทำงานชุ่ยๆ น่ารำคาญ พอไปกินข้าวกลางวันกุก็กินข้าวไม่หมด มันเป็นข้าวมันไก่แห้งๆอ่ะ มันไม่อร่อยแถมให้เยอะ แม่ก็ถามเป็นไรทำไมไม่กินงี้ แบบ ก็กุแค่ไม่แดก แม่งทำไมต้องถามวะ ทำเสียงเหมือนกูทำตัวมีปัญหา เสร็จแล้วพอขึ้นห้องแม่งกุร้องไห้ออกมาเฉยๆเลย จะบ้าตาย

105 Nameless Fanboi Posted ID:sOQTG6CQPp

>>104 เมนส์แน่ ไม่เป็นไรนะเดี๋ยวก็หาย

106 Nameless Fanboi Posted ID:o6Ml/sGDE3

กระฟัดกระเฟียด กูว่ากูเข้าใจอารมณ์คนเป็นเมนส์

107 Nameless Fanboi Posted ID:w+dx8gcOZ7

เคยเข้ากระทู้นี้อันก่อนแล้วชอบความเห็นโม่งคนนึงมากจนแคปไว้ ทุกวันนี้ยังเก็บอยู่เลย อยากขอบคุณ

https://pasteboard.co/J7edW49.jpg

108 Nameless Fanboi Posted ID:8Q6DhZir78

กูเครียด ช่วงนี้กูฉีกสมุดบ่อยมาก เขียนผิดตัวอักษรเดียวกูจะรู้สึกกระวนกระวายมากจนต้องฉีกทั้งแผ่นทิ้ง เลยทำให้เขียนเลเชอร์ไม่ค่อยจะเสร็จ
ทีแรกกูก็ลองซื้อสมุดแบบที่ฉีกไม่ได้มาแต่กลายเป็นว่ากูต้องทิ้งทั้งเล่มไปเลย มันมีวิธีแก้อื่นมั้ยวะเพื่อนโม่งหรือต้องหาหมอสถานเดียว

109 Nameless Fanboi Posted ID:FubXGA3J2O

>>108 ใช้ปากกาลบได้

110 Nameless Fanboi Posted ID:8UiDrkmTeK

>>108 ใช้คำว่า"กระวนกระวาย"มันถูกละเหรอ เเน่ใจ๋?

111 Nameless Fanboi Posted ID:QeRv79mOhA

>>108 ปกติเป็นคน perfectionist รึเปล่า

112 Nameless Fanboi Posted ID:eHr7PurDBq

>>107 กูคือโม่งคนนั้นเอง ยินดีด้วยมึง ดีใจที่ความเห็นเป็นประโยชน์ต่อมึงนะ

113 Nameless Fanboi Posted ID:BhZL4n4t74

กู108นะ
ปกติไม่ค่อยperfectionistเท่าไหร่ ของในห้องกูยังกองรวมๆกันอยู่เลย เคยลองใช้ปากกาลบได้นะเเต่มันขนาดหัวไม่ตรงกับที่ต้องการนี่ดิ บางทีปาดไฮไลท์สีก็ซีด เลยไม่ค่อยใช้TT

>>110 ใช้คำผิดเหรอ กูไม่ค่อยแน่ใจว่าควรอธิบายยังไงดี เป็นความรู้สึกแบบกูทนมองไม่ได้อ่ะ

114 Nameless Fanboi Posted ID:kIAH0QSMjt

>>113 เมนส์มารึเปล่า

115 Nameless Fanboi Posted ID:3mx7RxrFu/

กูก็เป็น perfectionist แต่ถ้าเป็นเรื่องลายมือหรือวาดรูปกูสะเปะสะปะมาก ของในห้องก็ชอบวางกระจายเหมือนกัน55555
กูเป็นเฉพาะบางอย่าง โดยเฉพาะเรื่องงานนี่แหละเพราะรู้สึกโดนคาดหวัง กูจะเครียดถึงขั้นที่ว่าทำโดยที่ไม่พร้อมไม่ได้
ทำให้เสร็จๆไปไม่ได้ ถ้ายังไม่พร้อมก็ผลัดไปทำอีกวันเลย มันกระทบต่อชีวิตกูมากวันหยุดกูยังนั่งคิดถึงเรื่องงานเพราะกูกลัวจะทำพลาด
สิ่งที่กูอยากทำมากที่สุดตอนนี้คือ 1.อยากเฟดตัวเองไปไกลๆไม่อยากทำงานที่ตัวเองทำแล้วมันไม่ออกมาดี
2.อยากศัลยกรรม 3.อยากพูดภาษาอังกฤษคล่อง 4.อยากเปลี่ยนนิสัยตัวเอง5555
เอาง่ายๆคือกูเครียดไปหมดเพราะกูอยากเป็นคนที่เพอร์เฟ็คในสายตาคนอื่นนั่นแหละ

116 Nameless Fanboi Posted ID:SCCgmVZWzG

อันนี้ ขอถามหน่อยนะคับ ตัวผมอะ ปกติตอนเด็กไม่เคยคิดมาก พอโตมา ผมเริ่มมีเรื่องนิดเดียว เช่น มีเรื่องกับรุ่นพี่ พอผมมีเรื่องหรืออะไร ผมจะคิดในใจตลอดว่า จะรอดมั้ย เค้าจะมากระทืบมั้ย แล้วอยู่ดีๆ อีกใจนึงก็คิดว่ามันไม่มีอะไรหรอกปกติดี ละก็กลับมาคิดอีก แล้วก็เอารูปคนอื่นมาตั้งเฟสแล้วไม่ได่ปิดเฟสไป แต่ไม่ได้เอามาทำไรนะ (รูปจาก google ไม่ก็หาในเฟส) ละผมก็จะกังวลว่า คนจะมาจับ มันจะส่งผลต่ออนาคตมั้ย แล้วอยู่ดีๆก็คิดว่ามันไม่มีอะไรละก็กลับมาคิดใหม่ ผมจะคิดช่วงที่มีเวลากับตัวเองนะคับ ผมก็คิดกลับไปกลับมา ทั้งๆที่จริงๆ มันอาจจะไม่เกิดก็ได้

117 Nameless Fanboi Posted ID:2jcuD3TC7y

>>116 อาการเหมือนคนเป็นocd อะ

118 Nameless Fanboi Posted ID:jJWj8lG4QY

>>116 วิตกจริต อาการเเบบนี้มองว่าเป็นประโยชน์ มันก็เป็นประโยชน์ มองว่าเป็นโทษ มันก็เป็นโทษ

มึงจะคิดเยอะคิดมาก จนเลิกคิดไปเอง กูก็เป็น

119 Nameless Fanboi Posted ID:ObWuW4tb7R

>>112 เป็นโม่งคนนั้นหรอ ไม่คิดว่าจะยังเล่นอยู่เพราะปีนึงแล้ว ขอบคุณมากๆ แอตติจูดดีมาก อยากจะบอกว่ามันเป็นประโยชน์กับคนหลายคนไม่ใช่แค่นี่คนเดียว

120 Nameless Fanboi Posted ID:PoHm6m1jVe

>>113 มันมี 0.38 0.5 0.7 มึงต้องการหัวขนาดเท่าไหร่?

121 Nameless Fanboi Posted ID:Jzl1foW6yc

>>120 ปากกาลบได้นี่ดีงามจริงๆ โดยเฉพาะหัว 0.38 อยากจะกราบคนคิดค้น
กูชอบเขียนหนังสือแล้วสลับตัวอักษรมั่วไปหมด คือตัวเซ็ตอักษรถูกนะ แต่ลำดับมันชอบสลับกัน ทั้งไทยและอังกฤษ มีใครเคยเป็นบ้างปะวะ เช่น คำว่า pin กูเขียน ipn ตอนเด็กๆ กูเขียนหนังสือเป๊ะตลอด เรียกว่าลิขวิดนี่ไม่ได้ใช้ แต่ประมาณปีที่ผ่านมาทำไมเป็นงี้ได้ก็ไม่รู้ =_=

122 Nameless Fanboi Posted ID:PoHm6m1jVe

>>121 ใช่ ขอกราบคนคิดค้นปากกาลบได้และคนตัดสินใจผลิตหัว 0.38 ด้วย กูใช้ใหญ่กว่านี้ไม่ได้เลย ชอบขนาดนี้มาก ตอนนี้กูว่ากูมีครบเกือบทุกสี มันคือนวัตกรรมที่ดีงามชิบหาย

123 Nameless Fanboi Posted ID:lQbT4FlGZ+

>>121 กูก็เป็นคล้ายๆมึง แต่ของกูมันผิดตั้งแต่คิดในหัวอะ พอสะกดให้คนอื่นฟังก็พูดสลับกันอีก

124 Nameless Fanboi Posted ID:/7VfPdsEoj

>>121 ไม่ผิดแบบสลับคำแต่สลับตำแหน่งไวยากรณ์อะ ภาษาไทย ไม่รู้เพราะเรียนสายภาษามาตลอดด้วยหรือเปล่า

125 Nameless Fanboi Posted ID:VLQ40oo2l7

Ocd กุไปอ่านมา เค้าบอกว่าเป็นระเบียบเกินไป ล้างมือบ่อย กูเป็นอยู่ข้อนึงพูดคำซ้ำๆในใจนี้แหละสมัยก่อนกูเล่น ทรศ รุ่น samsung บ่อย แล้วกูก็ท่องในใจแบบสะกดคำ samsung อะ แต่กูบังคับได้นะให้มันไม่พูด แต่พูดแล้วแม่งรู้สึกดี ส่วนเรื่องความสะอาด กูโครตสกปรก วางของมั่วหมด แบบนี้กูเป็นปะวะ ออมีอยู่อีกอย่าง ฝาตู้เย็นกุมันเคยปิดไม่มิด แล้วบางทีกุปิดแล้วไม่ได้มองละก็เดินมากูจะกังวลละก็กลับไปดูแค่รอบเดียวปิดคือปิด เข้าข่ายเป็นโรค ocd ปะวะ กูมีความฝันด้วย กูกลัวจะส่งผลเสีย5555

126 Nameless Fanboi Posted ID:bCbqm7rhfU

เพื่อนโม่ง กูไม่รู้ว่าช่วงนี้กูเป็นอะไรแต่กูรู้สึกอยากร้องไห้มากๆ แต่ไม่ใช่การร้องไห้แบบดูหนังหรืออ่านการ์ตูน แต่กูอยากร้องไห้จากใจกูไม่รู้ว่าทำไมถึงรู้สึกแบบนี้ บอกกูที

127 Nameless Fanboi Posted ID:yOycvbiBY4

>>126 เคยเป็นนะ แต่เป็นเพราะผมนอนเฉย ๆ พลางคิดถึงเรื่องที่เคยเจอในอดีต เรื่องที่เคยทำผิดพลั้งผิดพลาด และเรื่องที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
ไม่ควรปล่อยให้สมองว่างเลยจริงๆ

128 Nameless Fanboi Posted ID:9VRuARYFFf

>>126 อยากร้องก็ร้องเลยมึง ฟังเพลงบิ้วหน่อยก็ได้ ร้องออกมาดีกว่าเก็บไว้

129 Nameless Fanboi Posted ID:GNKiDP8MB2

>>126 เศร้าจากการสถานการณ์ที่มันหนักๆตอนนี้หรือเปล่า ทั้งของตัวเองและของคนอื่น เราก็เป็น อ่านข่าวรายวันแล้วก็ดิ่ง

130 Nameless Fanboi Posted ID:F7S5WAOixQ

เชี่ย เจอกระทู้ปลดปล่อยTT

131 Nameless Fanboi Posted ID:CTXNRMhuy1

>>126 existential crisis
Mental breakdown

132 Nameless Fanboi Posted ID:vZh3++zBrX

กูเหนื่อยจังมึง รู้สึกเหมือนตั้งแต่กูดันเอาตัวเข้าไปอยู่ในกลุ่มสังคมแย่ๆมาทีเดียว กูประสาทแดกไปเลย คุยกับใครก็รุ้สึกระแวง กลัวว่าจะไปทำอะไรให้เขาไม่พอใจ คือตอนนั้นกุรุ้สึกกุทำอะไร เพื่อนกลุ่มนี้ก็ไม่พอใจ แต่กูไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น แล้วมีหลายอย่างที่กูไม่สะดวกใจด้วย แต่ก็ไม่เข้าใจตัวเองอยู่ดี

พอเป็นตอนนี้กุคุยกับใครก็ไม่สบายใจเลยอ่ะ แบบเมื่อก่อนถ้าคนที่คุยด้วยเค้าหายไปนาน ไม่ตอบ เราก็ไม่คิดมาก แต่เดี่ยวนี้ บางทีกูก็รู้สึกแบบ กูต้องพูดอะไรผิดแน่ๆ เค้าไม่อยากคุยกับกูแน่ๆ บางทีเขาแม่งแค่ยังไม่ได้อ่านข้อความกูเลย จะยุ่งหรืออะไรก็ตามแต่ ซึ่งจริงๆกูก็เข้าใจอ่ะ

กูเหนื่อยจังพวกมึง กูจะประสาทแดก..

133 Nameless Fanboi Posted ID:fFobzll6BG

พวกคุณมีปัญหาด้านความสัมพันธ์กันบ้างมั้ย

เราไม่กล้าแตะตัวใครโดยพละการเลย แม้แต่ตอนยื่นของรับของ กลัวเขาขยะแขยงอะ
เพิ่งเอาเรื่องนี้ไปคุยกับเพื่อน เพื่อนก็บอกว่าไม่มีใครโกรธกับเรื่องแค่นี้หรอก จริงรึเปล่าอะ

134 Nameless Fanboi Posted ID:fFobzll6BG

ส่วนตัวแล้วเราเป็นคนที่เหงานะ ไม่ได้เหงาแบบถึงกับโหยหาเพื่อนหรอก
แต่พอเพื่อนมานัดไปเที่ยว เราก็ไม่อยากไปอะ มันเหมือนใช้พลังงานไปกับการทำตามความหวังเยอะเกิน เลยต้องปฏิเสธไปแบบเนียน ๆ

135 Nameless Fanboi Posted ID:Khq.VC1eVp

>>132 ต้องดีท็อกซ์แล้ว ตอนนี้พยายามห่างเพื่อนที่ไม่โอเค แล้วคุยแต่กับคนที่เค้าเข้าใจหรือมองโลกเชิงบวก เขาจะทำให้รู้สึกมั่นใจเพิ่มขึ้นได้นะ

136 Nameless Fanboi Posted ID:Khq.VC1eVp

>>133 เราว่าการไม่แตะตัวกันโดยพลการเป็นเรื่องดี เป็นการเซฟตัวเองด้วย ไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบการถูกตัว แต่เรื่องยื่นรับของมันปกติมากทุกคนทำ ไม่ต้องกลัวคนอื่นขยะแขยงหรือรังเกียตคุณหรอก เวลาคนอื่นยื่นของให้กับคุณ คุณขยะแขยงเขามั้ย ถ้าการเข้าสังคมมันเหนื่อยคุณอาจจะเป็นอินโทรเวิร์ต เราก็เป็น แค่ไม่ชอบออกสังคม ยกเว้นกับเพื่อนที่เราสนิทและสบายใจที่อยู่ด้วยจริงๆ เราถึงอยากออก แค่อยากให้รู้ว่าคุณไม่แปลก

137 Nameless Fanboi Posted ID:6D3hrGqvTL

กูเป็นคนเข้าสังคมได้นะ คุยได้ ทำงานกลุ่มได้ บางทีก็ออกจะสนุกหน่อยๆด้วย แต่พอกลับมาอยู่กับตัวเอง กูจะคิดทบทวนซ้ำแล้วซ้ำเล่าซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าสิ่งที่กูทำมันผิดพลาด มันไม่ดี กูควรจะทำได้ดีกว่านี้ ซึ่งมันไม่ใช่อะไรร้ายแรงเลย เช่นพูดผิดไปคำนึง หรือต่อบทสนทนาผิดจังหวะ หรือยิ้มโง่ๆผิดเวลา (ซึ่งขอเรียกว่าคิดมาก)
ตอนที่กูไม่ได้คิดมากมันก็ไม่มีปัญหาอะไรหรอก กูก็มองว่าก็เป็นธรรมดาที่คนเราจะผิดพลาด แต่ตอนกูคิดมาก ถ้ากูคิดแล้ว กูหยุดคิดไม่ได้ หยุดโทษตัวเองไม่ได้ ดึงตัวเองกลับขึ้นมาไม่ได้เลย จนอยากเป่าสมองตัวเองให้มันหยุดทำงานหยุดฟุ้งซ่าน แล้วก็จะคิดอยู่อย่างนั้นจนกว่าจะหยุดไปเอง หรือจนกว่าจะได้เจอคนที่กูคิดว่ากูทำพลาดกับเขาอีกครั้งแล้วมั่นใจว่าเขาไม่เกลียดกูเพราะความผิดพลาดของกูจริงๆกูถึงจะเลิกฟุ้งซ่านเรื่องนั้นได้ ถ้าตอนได้เจอกันอีกเนี่ยทำผิดเพิ่มก็จะฟุ้งซ่านใหม่อีกที วนซ้ำไปเรื่อยๆ จนกว่าจะเลิกคบหรือจบความสัมพันธ์กันไป เพิ่งสังเกตว่ากูเป็นแบบนี้มาหลายปีแล้ว มีใครเป็นไหม มีวิธีแก้ปะ

138 Nameless Fanboi Posted ID:OrBn.a6rHa

>>137 เพื่อนโม่งงง กูก็เป็น
กูมาขอคำแนะนำด้วยคน
กูไม่ชอบตอนที่ตัวเองคิดซ้ำไปซ้ำมาเลยว่ะ มันรู้สึกแย่มาก แต่มันก็หยุดคิดไม่ได้ บางทีสิ่งที่คิดคือเรื่องเล็กๆมากๆเมื่อ 5-6 ปีที่แล้วไรงี้ คือคนที่กูคุยหรือทำงานด้วยตอนนั้นเค้าคงจำไม่ได้ด้วยซ้ำ (เพราะมันเป็นโมเม้นต์เล็กๆมาก อย่างพวกพูดผิดไปคำนึง ประมาณแบบมึงเลยอะ) แต่กูอะยังเอามาวนเวียนในหัวสมอง มันหยุดไม่ได้

139 Nameless Fanboi Posted ID:OrBn.a6rHa

เออๆ กูลองมานึกดูว่ามีช่วงไหนบ้างที่ทำให้กูไม่คิดเรื่องพวกนี้ได้ แล้วกูก็เจอว่า ช่วงที่เราทำอะไรที่สมองต้องโฟกัสแต่เรื่องที่อยู่ตรงหน้าเท่านั้นอะเราถึงจะไม่คิดเรื่องแบบนี้ อย่างตอนนี้งานอดิเรกกูคือลองทำอาหาร แล้วคือกูเป็นคนไม่เคยทำอาหารมาก่อน พอได้มาทำอะไรที่เราไม่เคยทำ สมองมันจะโฟกัสแต่สิ่งที่เรากำลังทำอยู่ตรงหน้าเท่านั้นจริงๆ แบบกูจะไม่คิดเรื่องอื่นเลยนอกจากคิดเรื่องอาหารที่กูกำลังทอดมันไหม้รึยัง 555 แต่กลับกัน ถ้าทำอะไรที่ผ่อนคลายหน่อยนะ โอ้โหวว ความคิดแย่ๆจะกลับมาทันทีเลย อย่างงานอดิเรกอีกอย่างของกูคือการวาดรูป พอกูได้นั่งวาดรูปเงียบๆพร้อมเปิดเพลงชิวๆนะ ความคิดถึงความผิดพลาดของกูมันจะมาทันทีเลย ละก็วนเวียนๆอยู่ในหัว เอาไม่ออกอยู่แบบนั้น วนลูปไปเรื่อยๆ T^T

140 Nameless Fanboi Posted ID:fFobzll6BG

อันนี้ไม่ได้ล้อเล่น
เคยต่อยแม่เพื่อนครั้งนึงตอนม.4
ตอนนี้ไม่รู้ยังจำได้รึเปล่า ตอนคุยด้วยกันกับมัน มันก็ไม่ได้แสดงท่าทีอะไร

141 Nameless Fanboi Posted ID:Mg/zsO3tMF

เบื่อตัวเองเป็นคนเครียดง่าย บางทีเห็นอะไรนิดนึงก็คิดมากแล้ว เป็นคนขี้ระแวงด้วย แก้ปัญหาตรงนี้ไม่ได้ซักที

142 Nameless Fanboi Posted ID:yHpnH25s1c

ช่วงนี้แม่งเหมือนmental breakdownมากเลย เคยมีใครเป็นมั้ยวะ แบบมึงดีใจได้ห้านาทีแล้วอยู่ๆความรู้สึกมึงก็ดริฟท์แหกโค้งร่วงลงเหว กูแม่งเป็นอย่างนี้มาตั้งแต่เปิดเทอมแล้ว ขนาดปกติกูเป็นคนติดเกม มีความสุขเวลาเล่นเกมมาก แต่ตอนนี้เกมก็ดึงกูกลับมาไม่ได้อะ พอจะคุยกับเพื่อนกูก็เกรงใจ ไม่อยากให้เขามาหนักใจหรือรำคาญ ตอนแรกกูแค่มีความคิดว่าให้รถมาชนกูเฉยๆ ตอนนี้อยากเดินไปให้รถชนสัสๆ มันมีวิธีไหนช่วยได้มั้ยวะ??

ปล.ไปหาหมอไม่ได้ ที่บ้านกูแม่งมีปัญหากับการพาไปหาจิตแพทย์

143 Nameless Fanboi Posted ID:AHpDCXpjIv

กุรู้สึกตัวเองไม่มีค่า​ คือเกิดมาทำไมวะ​ เปนแค่ฟันเฟืองนึงของโลกที่ขับเคลื่อนไปด้วยเศรษฐกิจ​ ใช้ชีวิตแค่เพื่อเสพสุขกับกิเลศแค่นี้เหรอวะ​ ไร้คุณค่าชิบหาย​ แค่หายใจหาเงินกินขี้ปี้นอนไปวันๆ​ ไม่อยากอยุแล้วอะ

144 Nameless Fanboi Posted ID:30IH56iG9.

>>143 นึกถึงทฤษฎีผีเสื้อขยับปีกเข้าไว้
สิ่งหนึ่งที่คุณทำกับใคร สิ่งนั้นอาจส่งผลให้ชีวิตเขาดีหรือดิ่งก็ได้ คุณไม่ต้องลงมือเปลี่ยนแปลงโลกด้วยตัวเองหรอก แค่ปลูกต้นไม้วันละต้นตอนที่ยังมีชีวิตก็โคตรฮีโร่แล้วรู้มั้ย ถ้าอยากอยู่ใต้สังคมทุนนิยมต่อไป แนะนำให้หางานจิตอาสา จะกู้ภัยหรือหมอไร้พรมแดนก็ได้ทั้งนั้น

145 Nameless Fanboi Posted ID:30IH56iG9.

>>142 วิธีนอนหลับ Skip หนีโลกความจริงช่วยได้
แต่ที่มึงรู้สึก Mental Breakdown มันต้องมีสาเหตุสิ เวลาทำอะไรมันก็แวบเข้ามาในหัวเอาดื้อ ๆ ได้เลยเหรอ อย่างนั้นก็ไม่รู้แล้วล่ะ

146 Nameless Fanboi Posted ID:yHpnH25s1c

>>145 กูนอนไม่ได้ พยายามแล้วแต่แม่งจะมีเรื่องเครียดๆโพล่มาในหัวกู55555555 กูคิดว่าตัวเองน่าจะเป็นเพราะเรื่องเรียนกับเรื่องบ้านมั้ง เพราะตอนช่วงปิดเทอมกูไม่เป็น พึ่งมาหนักขึ้นเรื่อยๆตอนเรียนเนี่ย ตอนแรกฟีบนิดๆ ตอนหลังกูแม่งร้องไห้ไปหัวเราะไปเป็นช่วงๆเลย

147 Nameless Fanboi Posted ID:+mhoQqcTx0

>>146 เคยเป็นนะ กอดๆๆ แต่ของกุหายเพราะหาจิตแพทย์ กินยาอะถ้าไม่ได้ยาก็ไม่หาย ช่วงนู้นกุก็ต้องกินยานอนหลับไม่งั้นนอนไม่ได้ ไม่หยุดคิด กุไม่รู้จะช่วยได้มั้ยนะแต่วิธีที่กุใช้ควบคู่ไปด้วยคือพยายามหาโควทให้กลจ. ลองเปิดใจหาสักคนรับฟังเรื่องราว พยายามอยู่กับคนที่คิดบวกๆ หากิจกรรมทำที่หลากหลาย มันยากที่จะทำแหละนะ มาเสนอดูเผื่ออาจจะเอาไปใช้ สักวันมึงจะกลับมาเล่นเกมได้อย่างแฮปปี้แน่นอน! เป็นกลจ.ให้

148 Nameless Fanboi Posted ID:.5lwTJLE24

>>147 ขอบคุณนะ กูจะลองพยายามใช้วิธีนั้นดู ส่วนยานอนหลับกูคงไม่กิน กูเคยเทคช่วงนึงแต่เกินปริมาณไปหน่อยหมอเลยไม่ให้ใช้อีก ยังไงก็ขอบคุณนะ

149 Nameless Fanboi Posted ID:R9PAOC5wj0

เรา >>126 ขอบคุณ>>127 >>128 >>129 >>130 ที่มาตอบนะ แต่ว่าจนถึงตอนนี้เราก็ยังไม่ร้องไห้เเละเริ่มรู้สึกอึดอัดมากกว่าเดิม ทางออกเดียวคือต้องร้องไห้ใช่มั้ย ;-;

150 Nameless Fanboi Posted ID:4mr7wR/v0x

>>149 ถ้าอยากมีใครมารับฟัง เราพร้อมที่จะฟังนะ

151 Nameless Fanboi Posted ID:MVmL43y6G0

>>149 ร้องไห้ออกมาเถอะ เก็บไว้ในใจมันแย่เสียยิ่งกว่า เราพร้อมที่รับฟังเธอเช่นกันนะ

152 Nameless Fanboi Posted ID:Yc8omekTEK

กูละอยากนอนแล้วไม่ต้องตื่นมารับรู้อะไรอีก แต่คิดว่าตายไปเลยคงดีกว่า

153 Nameless Fanboi Posted ID:F07/QuXDG8

>>152 ขอให้พรุ่งนี้ตื่นมาเห็นพระอาทิตย์ขึ้นแล้วใจสงบขึ้นนะ

154 Nameless Fanboi Posted ID:xfLg7p9JME

>>153 อย่า คนเขาอยากหมดทุกข์ ยังจะยุให้เขาตื่นมาเจอทุกข์อีก

155 Nameless Fanboi Posted ID:fAcqI74/Cm

อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก

156 Nameless Fanboi Posted ID:UsdeO08cbb

กูไม่รู้ว่าตัวเองมีอะไรผิดปกติไหม คือบางทีมันก็ร้องไห้ทั้งที่กูไม่รู้ว่าร้องไห้เพราะอะไร บางทีก็รู้สึกเศร้ามากๆทั้งที่ก็รู้ว่ามันเป็นแค่เรื่องเล็กน้อย ในขณะที่เรื่องที่ควรเศร้าควรโกรธ กูกลับเฉยๆ

157 Nameless Fanboi Posted ID:F9PqkuMfSj

ถ้างานที่ทำอยู่ทำให้รู้สึก burnout หดหู่มาก ไม่ตื่นทำงาน กลับบ้านมาร้องไห้ คือควรออกมาพักก่อนใช่ไหม ข้างในจะพังแล้ว

158 Nameless Fanboi Posted ID:F9PqkuMfSj

>>157 /ไม่อยากตื่น

159 Nameless Fanboi Posted ID:vbyvSXqV4z

>>157 ไม่มีเหตุผลให้ทำต่อ
แต่ก็ต้องดูด้วยว่าปัญหามาจากงานแน่รึเปล่า

160 Nameless Fanboi Posted ID:F9PqkuMfSj

>>159 ขอบคุณนะ

161 Nameless Fanboi Posted ID:7JT5Ch94c0

ขอถามในนี้ได้มั้ย คือวันนี้กูลองไปหาจิตแพทย์ครั้งแรก แต่ก็แบบพูดไม่ถูก ต้องมีความรู้สึกแบบไหนเหรอที่ว่าแบบเออ หมอคนเนี้ย เหมาะกับเรา

162 Nameless Fanboi Posted ID:0AVpRf6dJe

>>161 แล้วแต่หมอจริงๆ บางคนคุยด้วยพูดไม่ออก แต่บางคนเราก็พรั่งพรูออกมาเอง แต่อาจจะเพราะว่าเป็นครั้งแรกหรือเปล่า ลองดูคราวหน้า เพื่อนนึ่เปลี่ยนหมอไป 6 คนละ

163 Nameless Fanboi Posted ID:vbyvSXqV4z

>>161 แบบที่เขาถามถูกจุด และเขาทำให้เราเปิดปากได้ล่ะมั้ง

164 Nameless Fanboi Posted ID:cX2i64H18H

>>162 >>163 ขอบคุณนะ เดี๋ยวจะรอดูตอนไปรอบสองอีกที วันนี้ได้ยามาแต่แอบกลัวของเอฟเฟคยาว่ะ

165 Nameless Fanboi Posted ID:0TtQ4tGUSF

>>164 อย่ากินเกินขนาดก็พอ
อาจจะมีท้องเสีย ปากแห้ง ง่วงซึม มึนหัว เบื่ออาหาร ฯลฯ สำหรับยาบางประเภท กินเสร็จแล้วก็นอนพักอยู่บ้านก็ดีนะ

166 Nameless Fanboi Posted ID:n/zWMRNAys

ช่วงโควิดกูอยู่แต่บ้านมาหลายเดือนละ เริ่มกังวลใจว่าตัวเองอาจจะเป็นฮิกกี้เพราะเพื่อนๆกูบ่นว่าเบื่อแต่กูกลับรู้สึกพึงพอใจและไม่อยากไปไหนอีกแล้ว55555 ปกติกูเป็นคนไม่ชอบออกไปเที่ยวอยู่ละแต่จำเป็นต้องไป พอได้อยู่บ้านนานขนาดนี้รู้สึกว่านี่แหละคือชีวิตในฝันของกู

167 Nameless Fanboi Posted ID:iGe1cfjyTY

>>166 เป็นเหมือนกัน

168 Nameless Fanboi Posted ID:folwbnIuZH

>>165 กูกินตามหมอสั่งแหละ ช่วงนี้ไม่ได้ออกไปไหนเลย นอนอยู่บ้านโง่ๆมาเป็นปีละตั้งแต่เรียนจบ ยังไงก็ขอบคุณนะ

169 Nameless Fanboi Posted ID:w5g0BXFAJw

มึงเวลากูเครียดมากๆแล้วมันมีความรู้สึกว่าอยากจะตายตลอดพ่วงมาด้วยเกือบทุกครั้งอะมึง เคยเครียดหนักครั้งนึงจนกูไม่ได้ยินเสียงอะไรเลยจนได้ยินแค่ความคิดตัวเองว่าให้เอามีดแทงคอเลยสิ ตอนนั้นเหมือนกูตัวลอยๆ ไม่รู้สึกอะไร ตากูมองเห็นแค่มีดที่จะแทงตัวเอง แต่สุดท้ายกูก็ไม่เคยทำนะ กูจะสะดุ้งแบบรู้สึกตัวก่อนที่จะทำจริงๆตลอด แบบนี้มันหนักมั้ยอะ กูจัดการกับความเครียดของตัวเองไม่ได้สักที แต่ช่วงนี้มันก็คิดตลอดว่าอยู่ไปเพื่ออะไร คนเกิดมาก็ตายแล้วหายไป กูชอบคิดให้ตัวเองตายแบบไม่ได้ฆ่าตัวเองบ่อยมากๆ เออละตอนปกติกูก็ยังมีความสุข หัวเราะได้มีแค่ตอนเครียดๆอะที่มันจะกำเริบกลับมาหากูตลอด กูกลัวว่ามันจะหนักกว่านี้ขึ้นเรื่อยๆแต่ก็ไม่รู้จะทำยังไงแล้วTT

170 Nameless Fanboi Posted ID:b7IFVT6D4s

>>169 สู้ ๆ ขอให้ทำให้สำเร็จ จะได้หมดทุกข์สักที

171 Nameless Fanboi Posted ID:JhXCESZm02

ไม่เคยปรึกษาจิตแพทย์นะเลยอยากถามหน่อยว่า เสียค่ารักษาครั้งแรกเท่าไรหรอ ที่ไหนถูกสุด รู้แค่ว่าต้องจองคิวนัดแค่นั้น

172 Nameless Fanboi Posted ID:JhXCESZm02

>>169 เคยคุยกับหมอเรื่องนี้มั้ย

173 Nameless Fanboi Posted ID:GfpzsXd67q

กูชอบระแวงเวลามีคนมาทำดีด้วย ไม่อยากได้ความช่วยเหลือจากคนอื่น เวลาคนอืนใจดีด้วยก็รู้สึกแย่ รู้สึกว่ากูเป็นคนเหี้ย ไม่ควรได้รับอะไรแบบนี้ รอกูขับรถเป็นก่อน จะแอบที่บ้านไปลองหาหมอดูบ้างล้ะ

174 Nameless Fanboi Posted ID:lT.eSUdnx3

>>171 เคยไปแค่สองที่อะ
มนารมย์ แพงงแบบ ค่าตรวจพันกว่า ค่ายา สามพัน (หมอสั่งยานอกให้กุ เม็ดละร้อย) รอคิวไม่นาน แจ้งเค้าได้ว่าด่วน ถ้ามีคิวว่างให้โทรบอก

รามา นอกเวลา อันนี้รอคิว 4-5 เดือน รวมค่ายา+ค่าหมอ 600 กว่าบาท (นัดอีกที1เดือน)

ส่วนเรื่องหมอกุชอบมนารมมากกว่านิดหน่อย แต่รามาก็โอเค

175 Nameless Fanboi Posted ID:Pg+kcXUQrk

มีใครเคยใช้แอพooca คุยกับจิตเเพทย์แบบวิดิโอคอลบ้าง กุอยากรู้ว่ามันโอเคไหมอะ

176 Nameless Fanboi Posted ID:9r.LOOug0R

เริ่มสงสัยละว่าตัวเองเป็นอะไร ถ้าไม่ดีขึ้นจะไปคุยกับจิตแพทย์บ้างละ

177 Nameless Fanboi Posted ID:aD2PV+zhSg

ขอถามหน่อย กูสงสัยว่าแฟนอาจจะมีอาการซึมเศร้าแบบไม่รู้ตัวในระยะแรก คือกูเป็นคนช่างสังเกตอะ เลยสังเกตได้ว่า ทุกครั้งที่แฟนกูทะเลาะกับคนที่บ้าน แฟนกูมักจะพูดระบายออกมาว่า เค้ารู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า ไร้ค่า ถ้าเค้าไม่อยู่บนโลกไรงี้คนที่บ้านน่าจะมีความสุข

คือแฟนกูเป็นลูกสาวในครอบครัวคนไทยเชื้อจีน ก็จะอย่างที่รู้ ๆ กันว่าจะรักลูกชาย โอ๋ลูกชาย มากกว่า แฟนกูทำอะไรก็ไม่เคยดีในสายตา คอยติคอยว่าเสมอ แต่พอเป็นพี่ชายแฟนกูทำผิดทำไม่ดีก็ไม่โดนว่า อยากได้ไรก็ได้ คอยชมคอยโอ๋ตลอด ซึ่งกูสงสารแฟนกูมากที่ต้องเจอสภาพครอบครัวแบบนี้

กูเลยอยากถามว่า วิธีรับมือเวลาแฟนมาระบายหรือเวลาเค้าดิ่งแบบนี้ ควรทำยังไง รับฟังอย่างเดียว หรือยังไง มีวิธีพูดไหม ซึ่งกูก็อยู่เคียงค้างแฟนกูนั่นแหละ แต่อยากรู้ว่ามีวิธีพูดให้กำลังใจไหม หรือวิธีให้กำลังใจที่ดีที่สุดคือการรับฟัง
ช่วยแนะนำหน่อย ขอบคุณล่วงหน้านะ

178 Nameless Fanboi Posted ID:RzzPu6A9lm

>>171 เราเคยโทรเช็กสองสามที่

มนารมย์
- ข้อดีคือได้คิวเร็วมาก (relatively) แบบถ้าโทรนัดไม่เลือกหมอ มีโอกาสได้คิวเร็วเหมือนกัน
- ค่าทุกอย่าง "ไม่รวม" ค่ายา 1,150 บาท เราขอหมอว่าไปซื้อยากินเองข้างนอกดีกว่า ตรงนี้ประหยัดไปได้นิดนึง

รามา นอกเวลา
- โทรหาเมื่อสิงหาปีที่แล้ว เค้าบอกว่าคิวยาวถึงปีหน้า (ก็คือปีนี้) ดังนั้นถ้ารีบ ไม่เหมาะ

จุฬาฯ นอกเวลา
- เหมือนจะได้คิวในหนึ่งเดือนนิดๆ
- ไม่แน่ใจโมเดลราคา เพราะสุดท้ายแคนเซิลไปหาที่มนารมย์ ตอนนั้นไม่ไหวจริงๆ แต่คลินิกนอกเวลาที่นี่จะยืนพื้นที่ค่าหมอ 400 บาท ค่าบำรุงโรงพยาบาลอีกนิดหน่อย แต่เข้าใจว่าถ้าเป็นจิตแพทย์ (ที่ใช้เวลาคุยนาน) จะคิดราคาอีกแบบ

วิธีการหาหมอให้ค่ายาถูกขึ้น คือ (1) หาโรงพยาบาลรัฐ เพราะพวกนี้จ่ายยาไม่ชาร์จเพิ่ม (2) แจ้งหมอโรงพยาบาลเอกชนว่าขอซื้อยาข้างนอกทานเอง ร้านยาถูกๆ แถวอนุเสาวรีย์ชัยฯ มีเพียบ

179 Nameless Fanboi Posted ID:Inhz.UqVDw

>>178 งืออออออ เป็นประโยชน์มากเลย ขอบคุณน้า

180 Nameless Fanboi Posted ID:KP4FswiSnG

เคยไปหาที่มนารมย์ บริการดี ได้หมอไว หมอคุยดี กูเคยไปหาก่อนหน้ามานี่ประมาณ 2-3 ที่อ่ะ ที่นี่เป็นที่แรกที่ทำ consulting session ให้กูเป็นแบบจริงจัง ๆ โดยที่ไม่ใช่ว่าจะจ่ายยาให้ตั้งแต่แรกเลย แต่ข้อเสียก็นั่นแหล่ะแพง เป็นเอกชน แต่เทียบกับเอกชนที่อื่นที่เคยไปหามา ที่นี่ไม่ได้แพงขนาดนั้นนะ

181 Nameless Fanboi Posted ID:M42eIaSWKj

คุยกับจิตแพทย์ก็ไม่ต่างกับคุยกับกระป๋องลูกอมหรอก แค่ได้รู้สึกว่าได้ระบาย
สุดท้ายก็จบที่ยัดยามาให้แดกอยู่ดี ไปคุยกับหลวงพ่อในห้องสารภาพบาปดีกว่า ไม่เสียตัง

182 Nameless Fanboi Posted ID:7jeOTdWISY

เพื่อนนี่ผ่านจุดดิ่งสุดและกลับมาใช้ชีวิตปกติได้เพราะคุย+ได้ยาจากจิตแพทย์นี่แหละ

183 Nameless Fanboi Posted ID:Y7LEUbTuT5

มันมีแบบเครียดซึมเศร้าเพราะเหตุการณ์หรือเหตุผลบางอย่าง อันนั้นต้องไปแก้ไขที่ต้นเหตุ หรือถ้าแก้ไม่ได้ก็ต้องทำใจให้ได้ ถ้าทำใจไม่ได้ แก้ปัญหาต้นเหตุก็ไม่ได้ ก็ไม่มีทางหาย กับอีกแบบคือไม่ได้มีปัญหาชีวิตอะไรเป็นพิเศษ แต่เป็นเพราะสารเคมีในสมอง ถ้าแบบหลังนี้ยาจะช่วยได้มากจริงๆ
อย่างช่วงก่อนเมนส์มาที่ผู้หญิงมักจะประสาทแดก อ่อนไหว บ่อน้ำตาตื้น เพราะฮอร์โมนไปมีผลกับสารเคมีในสมอง เรื่องเหี้ยอะไรในอดีต อนาคต ขุดมาคิดมากได้หมด เรื่องเท่าจิ๋มมดแต่เล่นใหญ่เท่ารัชดาลัยเธียเตอร์ ขนาดกูมีสติพยายามรู้เท่าทันตัวเอง กูยังต้องคอยบอกตัวเองย้ำๆ ตลอดว่านี่ไม่ใช่อารมณ์ที่แท้จริงของเรา มันเป็นเพราะฮอร์โมน ถึงจะคุมตัวเองได้แบบไม่ไปประสาทแดกใส่ใคร พอช่วงเวลานั้นผ่านไปก็กลับมาลัลล้าเป็นสาวน้อยโลกสวยเหมือนเดิม