บอร์ดสำหรับพูดคุยเรื่องการใช้ชีวิต ดูแลสุขภาพ ปรึกษาปัญหา ฯลฯ
กูเป็นผญอ้วนแบบ หมูที่แข็งแรง สุขภาพดี มีกำลังในระดับนึงเพราะเคลื่อนไหวตลอด(ทำงาน) กูค่อนข้างเสียใจกับคำพูดเพื่อนของแฟน(ผช)และแฟน เพราะช่วงนี้พวกนางล้อประเด็นผญอ้วนเยอะมาก พวกมีม พวกอะไรพวกนี้แหละ กูคิดว่า เพื่อนแฟนก็คิดว่ากูเป็นเพื่อนนะ แต่แบบ เขาล้อกันหนักมากแล้วผญในรูปก็ไม่ได้ไกลจากกูเท่าไหร่ จนกูเสียความมั่นใจ กูไม่แน่ใจว่า กูจะบอกแฟนยังไง แฟนก็เล่นกันกับเพื่อนปกติ แต่แบบ เออ กูไม่รู้ว่ะ กูมีปมเรื่องแฟนเก่าพูดถึงกูไม่ดีกับเพื่อนนาง ก็แบบ เคยมีประโยคแบบ สาวแบบไหนก็ได้ที่ไม่ใช่แบบแฟนไอ้นี้อะ คือมันเป็นปมของกูเลยแหละ แต่แฟนกูปัจจุบันก็คบกูร่างนี้มาตลอดนะ เขาดูแลกูดีนะ รักกูมากๆ แต่คือกูไม่รู้ว่ะ กูไม่สบายใจเลย กูไม่กล้าเข้าไปคุยกับพวกเพื่อนแฟนแล้ว กูไม่รู้จะทำยังไง เริ่มพูดยังไง กูกลัวว่า แฟนจะไม่เข้าใจ แบบ พวกนั้นไม่ได้ด่ากูแบบ เรียกชื่อกู หรือ แท็กกู กูก็ไม่รู้จะบอกแฟนยังไง คือเรื่องลดน่ะ กูไม่ได้อยากขนาดนั้น กูชอบผญหุ่นอวบด้วย ชีวิตกูค่อนข้างยุ่งจริงๆ แล้วก็ไม่ได้มีความรู้สึกว่า ต้องลดเพื่อไม่ให้โดนคนอื่นด้อยค่าอะ กูรู้สึกแบบ กูผิดอะไรเหรอ กูไม่เข้าใจอะ ปัจจุบันกูอยากให้แฟนกูทำยังไงกับเรื่องนี้กูยังไม่รู้เลย กูไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี
>>519 แล้วเมิงจะไปสนทำไม อ้วนแล้วก็ขอให้โตมาเป็นคนดีก็พอ ปกติคนจะคิดว่าคนอ้วนมันนิสัยแย่ๆหมดไง ห่วงแต่กิน แล้วก็อารมณ์ไม่ดีขี้หงุดหงิด คนเราเลือกเกิดมาไม่ได้ ถ้าผญที่ดีมีความโมเอะ ต่อให้เมิงหนัก 70-80 โล กูก็ชอบอยู่ดี
ความงามมันเกิดจากภายในออกสู่ภายนอก คนที่สวยมีมากมายเหมือนหมู่ดาวบนท้องฟ้า
โลกนี้มีคนที่เก่งกว่าเรา วาสนาโชคดีกว่าเรา ร่างกายสูงผอม หุ่นดีกว่าเรา แต่เราอยู่กับความจริง อย่าหลอกตัวเอง
และไม่ใช่ไปอิจฉาผู้หญิงที่สวยหุ่นดี แล้วเตะตัดขาคนอื่นแบบนี้ไม่ใช่
กุชอบความเป็นโมเอะ ความเป็นญี่ปุ่น มีความดาร์ค กุไม่เคยอายว่าคนอื่นจะมองยังไง กุชอบก็คือชอบ
Post shortened. See full post.
และอีกอย่าง กุก็เคยอ้วนมาก่อน ไม่มีใครสอนกุเรื่องการแดก กุแดกแต่น้ำตาลหวานๆ
มีไรก็ต้องแดก เลือกกินไม่ได้ ตั้งแต่เด็กๆ โตมากุถึงบาง อ้อ
ออกกำลังกาย ทำT25 ทุกวันก็ดี เมิงคงทำเป็นนะ
ที่บ้านพวกคุณสอนให้ด่าคนแปลกหน้าเหรอไง
สวัสดีครับ ชาวไทย ผม มัคซิม อีวานโนวิช เปตรอฟ จะมาสอนคนไทยทุขขน ด่าคนแปลกหน้าพาสารัสเซียนอกจากคําดังๆอย่างСука Блять ซุกก้า เบลียดนะครับ
-Идти на хуй (อิดที นา ฮคุย) อมฆวยกูซระ!
-Хуй (ฮคุย) คร วย!
-Пиздец (ปิซเดียส) แปลว่า หี
-Хохол (คฮาโฮ) แปลว่า อีสาน,ลาว
-Пидарас (ปีดาราส), Пидарок (ปีดาโรค์), Педик (เปียดิก) แปลว่า ไอตุ๊ด,ไอกระเทย
-Твою мать (ทวายู มัท), Твою маму (ทวายูมามู่) แปลว่า แม่ง,เยสแม่มึง
-Мудак (มูดัก) แปลว่า ไอเวร ไอห่า ไอจังไร
-Говно (กาฟโน่), Чёрт (โชรท์) แปลตรงตัวว่า ขรี้ แปลแบบบ้านๆก็ ห่าน แสรด
Post shortened. See full post.
-Сукин сын (ซุกกิ้น ซึน) แปลว่า ไอ้ลูกกระหรี่
สุดท้ายนางก็มาขนของออกจากห้องกู แล้วเอาเรื่องที่กูทำร้ายตัวเองอ่ะไปอ้างกับคนอื่น แถมเล่าเรื่องส่วนตัวกูหมดเปลือก แถมงานก็ไม่ทำเองให้คนอื่นทำให้ แล้วให้เหตุผลว่าทำไมให้คนอื่นช่วยไม่ได้อ่ะ แล้วกูก้ไม่กล้เถียงเพราะคนส่วนใหญ่แม่งมองกุผิดไปแล้ว ไม่มีใครรู้ว่านางผัดงานไปนอนกับผช เงินที่ยืมกุก็คืนทันทีทั้งที่ไม่คิดจะจ่ายมาตั้ง 4 เดือน แล้วเบรมเรื่องที่เม้ามอยกับคนอื่นใส่กูคนเดียวหมดทั้งที่ก็พูดก็ทำเหมือนกัน กุมารู้ทีหลังว่านางเคยเป็น VJ แล้วมีประเด็นแบบนี้มาก่อน ตอนเรียนก็ให้แฟนจ่ายค่าเทอมให้ ตอนออกมาจากบ้านก็ไม่ได้มีแพลนหางานทันทีใช้เงินเก็บให้หมดก่อน พอรัดตัวก็ทักไปขอแฟน แถมอยากรีเทินกับแฟนเก่าแต่แฟนเก่าไม่เล่นด้วยเคยมาพูดใส่กุว่าสิ่งเดียวที่เสียดายคือแฟนเก่านางรวย ประเด็นคือในวันที่มาขนของนางเอาเพื่อนมาด้วยแล้วเพื่อนนางก็ด่ากูว่ากูเป็นบ้าควรไม่หาหมอ ซึ่งเพื่อนที่มาด้วยเองก็เป็นซึมเศร้าและเคยทำร้ายตัวเองมาก่อน เอาล่ะกุบ่นมาตั้งยาว สิ่งที่กุยังตั้งคำถามถึงทุกวันนี้คือกุผิดที่กูทำร้ายตัวเองหรือผิดที่กุดันไปช่วยผิดคน...
จะมารู้ตัวว่าตัวเองไม่ไหวแล้วก็ตอนที่นั่งๆอยู่ก็ร้องไห้แบบไม่มีเหตุผลเนี่ยแหละ เหมือนความเครียดมันสะสมเข้าเรื่อยๆ จนสุดท้ายแม่งก็ระเบิดออกมาหมด ถ้าสุดท้ายปลายทางของทุกคนก็คือต้องตาย แล้วเราจำเป็นต้องพยายามใช้ชีวิตกันขนาดนั้นเลยหรอวะ
ไอ้สัสโคตรโง่เลยกู พึ่งรู้ว่า google play store gift card ญี่ปุ่นแม่งใช้ได้ที่ยุ่น คว่ยจนิงๆ
อี ห น ้า ห นั ง ห ี
>>646 ส่วนมากคนที่ออกก็มีไม่กี่เหตุผลแหละ หลังช่วงโบนัสออกด้วย
1. งานที่เก่าหนัก process เยอะ การ management ไม่ดี
2. อัพเงินเดือน อาจจะเพิ่มไม่เยอะ แต่เยอะกว่าขึ้นประจำปี
3. ย้ายสายงาน ต้องบอกว่าพอเป็น IT แล้ว ถ้าไม่ใช่ specialist หรือไประดับ lead มันก็ยังพอย้ายได้
แต่ก็สงสัยคนที่อยู่ที่เดิมมาเป็น10ปีนะ คือเงินมันก็ขึ้นแหละ แต่ไม่น่าจะเท่าย้ายงาน ยกเว้นอยู่เอาความอาวุโส เอาตำแหน่ง เพราะตามโครงสร้าง คนที่เป็นระดับหัวก็มักจะเป็นคนที่อยู่มานาน หรือมีconnection ภายใน
แต่กุก็30ต้นๆแล้ว อาจจะยังพอย้ายได้ อยู่ที่ละ2-3ปี แต่พอขึ้นเลข4 นี่น่าจะเริ่มยาก ยกเว้นเป็น lead/specialist หรือมีสกิล management
Post shortened. See full post.
ขอปรึกษา กูคือ >>642 นะ เพิ่งเริ่มงานใหม่มาได้อาทิตย์ที่กูบ่นไปวันก่อนว่าบ.เล็ก คืองี้บ.ใหม่กูมันเล็กมาก ออฟฟิศเล็กมีคน(รวมกูและพี่อีกสองคนเข้าใหม่พร้อมกู)กันแค่ 7 คน จข.บอสัด(ก็คือหัวหน้า)2 คน พี่คนนึงอยู่มา 1-2 ปี(ไม่นับหัวหน้าก็คืออยู่มานานสุด) พี่แอดมินคนนึงเพิ่งมาก่อนแค่ 5-6 เดือน และกูกับพี่อีกสองที่เพิ่งมาใหม่พร้อมกันเลย เรื่องของเรื่องคือพอบ.มันเล็กคนมีแค่นี้ ขาดคนด้วยเลยรับใหม่เข้าพร้อมสามคน หัวหน้าเลยกดดันกูกับพี่ที่มาใหม่อีกสองว่าต้องเป็นต้องรู้ต้องเข้าใจในอาทิตย์นึงอ่ะ ตอนนี้ทุกอย่างเหมือนตกมาที่พี่แอดมิน กูเห็นเขาทำแทบทุกอย่างเป็นทั้ง hr โทร offer งาน ทำงานแอดมินทั่วๆไป มีอะไรก็โดนหัวหน้าจิกเรียกมีกระทั่งโดนใช้ซื้อข้าว และพี่เขาก็ได้หน้าที่ให้สอนงานคนใหม่ทั้งสามคนและคิดดูนะ คนใหม่ตั้งสาม+พี่ก็มีงานต้องทำต้องเคลียร์ไม่ได้สะดวกขนาดนั้นและหัวหน้าก็ชอบเรียกพี่เขาไปคุยบ่อยๆ วันแรกที่กูมาพี่เขาก็สอนงานให้กูแต่ด้วยความเพิ่งมาวันแรก+อะไรหลายอย่างพวกระบบ process งานมันเยอะมากจำภายในวันเดียวได้ไม่หมด ตอนเย็นหัวหน้าเรียกคุยเรียกเทสดูว่าเข้าใจระบบและการทำงานยังซึ่งกูตอบผิดๆถูกๆและกลายเป็นว่าวันถัดมาพี่สอนอยู่ลองให้กูอธิบายว่าเข้าใจยังไงและบอกหัวหน้าจะเรียกน้องไปเทสอีกถ้าน้องยังไม่เข้าใจพี่ก็จะโดนเรียกไปคุยอีก กูถึงกับ ห่ะ เลย พี่เขาโดนกดดันเรื่องสอนงานด้วย จากนั้นคนใหม่จะโดนเรียกคุยเรียกเทสเนื้อหางานทุกวันและเวลามีอะไรจะชอบเรียกเอาตอนใกล้เวลาพักเที่ยงกับเลิกงาน เริ่มงานมากูยังไม่เคยกลับตรงเวลาเลยเพราะโดนเรียกเทสทุกเย็นและคุยนานเป็นชั่วโมงเลยเวลาเลิกงานมาครึ่งชม.ซึ่งไม่จำเป็นมั้ยอ่ะ คุยพรุ่งนี้จะเช้าจะบ่ายก็ได้ ไม่ได้เจองานเร่งงานปั่นไฟไหม้นะ และกูกับพี่ที่มาใหม่อีกสองตอนนี้ยังไม่ได้ทำอะไรเลยสักทีนอกจากนั่งอ่านชีทอ่านฟอร์ม process งานวนไปเหมือนอ่านจะไปสอบเพราะหัวหน้ายังไม่ได้สั่งอะไร สั่งแต่ให้พี่แอดมินสอนงานเลยสอนได้แบบท่องจำซึ่งมันจะไม่ได้ช่วยอะไรเลย รู้มาอีกว่าคนเก่าๆออกหมด เหลือพี่เขาคนเดียวถึงได้รับใหม่มาพร้อมกันสามคน วันนี้้รียกไปเทสเรื่องคำนวณซึ่งกูโง่เลขไม่ได้จบอะไรแบบนี้มาเรซูเม่ก็มีบอกว่าจบอะไรมาตอนสัมก็บอกว่าเคยทำอะไรมาไม่มีประสบการณ์ด้านนี้และโดนเรียกเทสกูได้แต่สตั้นนั่งงงทำความเข้าใจ หัวหน้าพูดลอยๆ”แค่นี้ทำไม่ได้ก็ทำอย่างอื่นไม่ได้“ สวัสดิการอะไรไม่มี มีแค่ประกันสังคมหัวหน้าแม่งก็ย้ำคิดย้ำถามย้ำพูด ถามทุกวันทุกเวลาเข้าใจมั้ยๆๆๆ เหนื่อยชิบหาย จากที่ปล่อยดอง linkedin เพราะรู้สึกใช้ยาก กูนี่ถึงบ้านรีบอัตเดตประวัติทันที
กูเป็น IT ที่ above average เหมือนกัน ช่วงนี้เริ่มเนือยๆ กับชีวิต เป็น mean + 1 SD ก็รู้สึกว่าพยายามไปชาตินี้ก็ไม่ได้แสงอยู่ดี สู้ทำสบายๆ กินเงินเดือนไปวันๆ ดีกว่า เงินเดือนขึ้นแต่ละปีเปอร์เซ็นต์ไม่ได้ขี้เหร่หรอก แต่เริ่มรู้สึกว่ากว่าเงินเดือนจะแตะแสนนี่ยากจังไม่เหมือนกับที่เคยคิดไว้เลย ยังต้องขึ้นอีกหลายรอบ เห็นคนมาอวดสายงานอื่นเงินเดือนพอๆ กันหรือมากกว่า แต่ไม่ต้องมานั่งทำงานใช้สมองทรมานจิตใจแบบ IT เพียบ ไม่เข้าใจทำไมคนไหลมาทำไอทีอยู่ดี
และรู้สึกด้วยว่าช่วงนี้งานไอทีตำแหน่งงานเริ่มหายากมาก กูนั่งเฝ้า LinkedIn ตลอดทุกวันเผื่อมีตำแหน่งน่าสนใจเปิดใหม่หลุดมาบ้าง แค่แทบไม่มีเลย เทียบกับสมัยเรียนจบใหม่นี่มีให้เลือกแบบบุฟเฟ่ต์ สัมภาษณ์จนเหนื่อย หรือเพราะอายุงานกูมันอยู่ในระดับหาตำแหน่งยาก (3 ปี) ที่เปิดรับสมัครและพอจะน่าสนใจรับแต่ 5 ปีขึ้นไปทั้งนั้น
Post shortened. See full post.
แม้ว่าเราอาจจะเป็นนีท จงจําไว้ว่าพวกมึงไม่ได้เป็นนักหลวมสถุลและตุ๊ดเท่าไอแน๊ค และจงภูมิใจกับตัวเองไว้นะ
>>428 ไม่เคยแม้แต่จะแตะ กูมีเทสดนตรีดี https://youtu.be/k9ynZnEBtvw?si=hee_e-4mISp-EteR โทษทีหว่ะ
อีกินมานี่คนก็ยังอวยเนอะ รู้ทั้งรู้ว่าอีนี่มันแค่มาเกาะผช.หาแสงหลอกแดก หรือพวกมึงรู้แต่รับความจริงไม่ได้
อีสัส กูเข้าร้านค้าคู่อริ(ก่อนหน้านี้รักกันมาก กอดกัน จับมือกันหนุงหนิง) แต่เกลียดกันละแล้ววันนี้กูเข้าไปซื้อของปกติ แม่งเดินชักตาใส่กูเลย แล้วแม่งรีบถอดเสื้อทำงานออกไปอย่างไว อีดอก กูไม่ทักทายมึงหรอก มึงไม่ต้องห่วง กูเกลียดมึงยิ่งกว่าขี้ มึงไม่รู้หรอ
เบื่อเป็นหมาให้เพื่อนละ กุหมดความอดทน มาระบายกับกุก็ด่าผัวให้กุฟังทุกรอบว่าแย่แบบนั้น แย่แบบนี้ แถมทำร้ายร่างกาย กุก็เห็นทางออกเดียวคือเลิก แล้วแยกตัวออกมาอยู่เอง ไม่ต้องไปพึ่งมัน ในอนาคตถ้ายังอยู่กับมันอาจจะโดนคิลตายก็ได้ใครจะรู้ แต่สุดท้ายทางออกดีๆมีไม่เอา กลับไปหามันทุกรอบเพราะยังต้องพึ่งมันอยู่ ทั้งรถ ทั้งบ้าน ทั้งเงิน ทั้งเที่ยว มันเองก็มีของตัวเองนะบ้าน แต่ขาดเงินกับคนพาเที่ยว ก็เอาเหอะ จะใช้ชีวิตแบบนี้ก็ตามสบาย ชีวิตมึงมึงเป็นคนเลือกเอง แต่ถ้าแบบนั้นก็เลิกมาระบายกับกุเหอะถ้าในเมื่อมึงตั้งเป้าแล้วจะเก็บโกยจากคนแบบนี้มึงก็ต้องรับสภาพให้ได้อ่ะ
มีเสื้อผ้ามากมายให้เราเลือกเลยนะครับบบบ เพื่อนนๆๆ คลิกที่นี้ได้เลยยครับบบบ
https://ptcargoplus.com/th/about
ถ้ามีแม่มึงขายเดี๋ยวกูช่วยซื้อ
รพ อะไรวะหมอมีเวลาว่างขนาดนั้น 4 ชม. เคสเดียว
https://www.youtube.com/shorts/lJGZok3FsFI
เนื่องจากแบคทีเรียหลายชนิดเจริญเติบโตในบริเวณที่มีความชื้น แน่นอนว่าฝักบัวอาบน้ำก็เป็นหนึ่งในนั้น ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจ โดยเฉพาะในบุคคลที่สภาพร่างกายอ่อนแอ หน่วยงานทางการแพทย์จึงแนะนำให้เปลี่ยนหัวฝักบัวเป็นประจำ
แล้ว "เปลี่ยนหัวฝักบัวเป็นประจำ" คือต้องเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน เวลาที่เหมาะสมในการเปลี่ยนหัวฝักบัวคือเท่าไหร่ อะไรคือตัวบ่งชี้ว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนหัวฝักบัวแล้ว?
คำตอบคือ แนะนำให้เปลี่ยนหัวฝักบัวทุกๆ 6-8 เดือน
หรือเมื่อพบว่าหัวฝักบัวมีน้ำรั่ว แรงดันน้ำลดลง มีตะกอนสีขาวหรือคราบสีดำอุดอยู่ตามรูของหัวฝักบัว ก็ถือเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาเปลี่ยนหัวฝักบัว แนะนำให้ตรวจสอบทุกเดือนเพื่อสุขอนามัยที่ดี และป้องกันผลกระทบอื่นๆ ต่อสุขภาพของทุกคนในบ้าน
Post shortened. See full post.
อย่างที่กล่าวไปว่าทุเรียน เป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง โดยใน 100 กรัมจะมีคาร์โบไฮเดรต ประมาณ 30 กรัม หรือเทียบกับข้าวสวยประมาณ 2 ทัพพี และที่สำคัญยังมีปริมาณน้ำตาลที่สูงถึง 15 กรัม (3 ช้อนชา) ดังนั้น คนที่ต้องควบคุมปริมาณน้ำตาล อย่างเช่นคนที่เป็นเบาหวาน ควรระมัดระวังปริมาณที่รับประทานและควรแยกจากอาหารมื้อหลักเพื่อเลี่ยง
yoyogi park ไปดู cherry blossom
กลัวคนอื่นไม่รู้ว่าตัวเองทำดี ถ่ายหนังหน้าตัวเองโชง์แม่ม ผมหล่อมั้ยคร้าบบบบ
กูเป็นเพื่อนมึงหรอทำไมไม่พูดคำยกย่องกับกูวะไอหน้าห ี
มีเรื่องปรึกษา ตอนนี้ทำงานwfhอยู่ไทย สบายๆเงินเหลือ มีบ้าน มีรถ พอดีเจองานที่น่าสนใจ เป็นงานสายวงการอนิเมนั่นแหละแต่เป็นบ.ที่ญี่ปุ่น เงินเดือนไม่เยอะราว2แสนเยนแถมเป็นที่โตเกียว แล้วเราก็มานั่งคิด ควรไปลองดีมั้ยนะ แต่ค่าแรงกลัวสู้ค่าที่พักไม่ไหว
จากปสก เคยอยู่โตเกียวมา 2ปี ค่อนข้างชอบญี่ปุ่นมากๆเลย แต่งานที่ไทยก็ดีมากๆ ลังเลวะ ไม่เคยอยู่สายวงการนี้ของญี่ปุ่น ได้ข่าวว่างานหิน ไปลองดีมั้ยนะ มีใครทำงานวงการนี้มั้ย อยากฟังปสก ประกอบการตัดสินใจ
โม่งสารพัดรีวิว
https://fanboi.ch/lounge/3889/
Be Civil — "Be curious, not judgemental"
All contents are responsibility of its posters.