จริงๆการทำให้มีกล้ามอกกล้ามท้องเนี่ย มันก็คือการทำร้ายร่างกายตัวเองให้ได้รับบาดเจ็บแบบหนักๆแรงๆ ให้เกิดความเจ็บปวดทรมาน จนกลายเป็นกล้ามเนื้อ
ดังนั้น คนที่มีทำบ่อยๆจนกล้ามสวยแบบนั้นได้ จะต้องมีความซาดิสต์ มีความสุขกับการได้รับความเจ็บปวด และลุ่มหลงในเรือนร่างตัวเองมากๆเลยนะ
ซึ่งปกติ ธรรมชาติจะกำหนดให้สิ่งมีชีวิตทุกชนิดหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำให้ตัวเองได้รับความเจ็บปวด มีแต่มนุษย์นี่แหละ ที่จงใจทำให้ตัวเองเจ็บปวดซะเอง