มึงลองทำโยคะดูมั้ย เสิร์ช yoga for back pain ในยูทูบดู มีหลายคลิปอยู่ เค้าจะสอนท่าโยคะแก้ปวดหลังที่ทำได้ง่ายๆ ไม่อันตราย คนไม่เคยเล่นโยคะมาก่อนก็ทำตามได้ แต่ถ้ามีท่าไหนที่มึงทำไม่ได้ ร่างกายไม่พร้อม ทำแล้วเจ็บไรงี้ ก็ไม่ต้องทำ อย่าฝืนร่างกาย
Last posted
Total of 1000 posts
มึงลองทำโยคะดูมั้ย เสิร์ช yoga for back pain ในยูทูบดู มีหลายคลิปอยู่ เค้าจะสอนท่าโยคะแก้ปวดหลังที่ทำได้ง่ายๆ ไม่อันตราย คนไม่เคยเล่นโยคะมาก่อนก็ทำตามได้ แต่ถ้ามีท่าไหนที่มึงทำไม่ได้ ร่างกายไม่พร้อม ทำแล้วเจ็บไรงี้ ก็ไม่ต้องทำ อย่าฝืนร่างกาย
Topic has reached maximum number of posts.
Please start a new topic.
Be Civil — "Be curious, not judgemental"
All contents are responsibility of its posters.