ถามหน่อย กูเป็นคนชอบกินคาร์บมากๆๆๆ ไม่กินหวานเลยแต่แดกคาร์บเยอะสุด ตรวจสุขภาพทุกปี(แบบไม่หลอกหมอ กินตามปกติเลย) น้ำตาลอยู่ที่ประมาณ 80-85 ตลอดไม่เกินนี้ คำถามคือ ต้องกังวลเรื่องที่ตัวเองกินคาร์บเยอะมั้ย? หรือถ้าเรากินเท่านี้ แล้วน้ำตาลเราอยู่ประมาณนี้ ก็คือโอเค เราไม่ต้องกังวลอะไร