Last posted Mar 08, 2019 at 16:31:03
Total of 1000 posts
>>26 ไอ้นี่จะทำให้มือพังแทน มันใช้แรงเยอะนะ ที่ใช้บริหารมือและหัวใจ เป็นบอลยางกลมๆ หรือรีๆ บีบเอง มันจะออกแรงได้ทุกนิ้ว
แล้วมันมีท่าบริหารข้อมือ นิ้ว กับการแช่น้ำร้อนคลายเส้นเอ็น กับท่านั่งวาดที่ถูกต้อง พวกนี้จะช่วยให้มือยังดีไม่เดี้ยงไปก่อน
Topic has reached maximum number of posts.
Please start a new topic.
Be Civil — "Be curious, not judgemental"
All contents are responsibility of its posters.