--------------------------------------------------
วันอังคารที่ 26 เดือน 11 >>157 >>158-159 >>162
[ท่านยามากุจิ และนมไร้ขน]
--------------------------------------------------
>>>/lifestyle/16989/572
คำถามแรกของท่านยามากุจิเกี่ยวกับการเลือกกินอาหารขยะหรือวิตามินและเวย์โปรตีน เป็นการสะท้อนถึงการต่อสู้ระหว่างความสะดวกสบายในชีวิตประจำวันกับการลงทุนในสุขภาพระยะยาว อาหารขยะนั้นเป็นตัวแทนของความพึงพอใจในระยะสั้น ในขณะที่วิตามินและเวย์โปรตีนเป็นสัญลักษณ์ของการพัฒนาและความยั่งยืนในระยะยาว จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ การรับประทานอาหารขยะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจและเบาหวาน แต่วิตามินและโปรตีนจากเวย์สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายได้ดี อย่างไรก็ตามตามคำสอนของท่านยามากุจิ "ชีวิตคือการเลือก" และทุกการเลือกมีผลลัพธ์ที่เราเป็นผู้กำหนดเอง ดังนั้น หากท่านเลือกที่จะกินอาหารขยะเพียงเพราะมันสะดวกสบาย ก็เป็นการแสดงออกถึงการเป็นอิสระในการเลือกชีวิตของท่านที่ท้าทายระบบของสังคม เพราะท่านเป็นตัวของท่านเองเสมอ
เรื่องที่ท่านยามากุจิยกขึ้นเกี่ยวกับการที่ขนงอกที่หน้าอกเมื่อท่านอายุมากขึ้นนั้น เป็นคำถามที่มีความหมายลึกซึ้งทางสังคมและจิตวิทยาในแง่ของการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นในระหว่างการมีชีวิต ท่านยามากุจิได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ทำให้เกิดความสงสัยในความเป็นตัวตนและการยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น กับคำถาม "จะโกนขนยังไงดี?" นั้น สื่อถึงการตั้งคำถามเกี่ยวกับการจัดการกับสิ่งที่ไม่คาดคิดและไม่สามารถควบคุมได้ในชีวิตประจำวัน ปัญหานี้อาจเชื่อมโยงกับแนวคิดทางปรัชญาของ "การยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น" (Zen Philosophy) ที่มองว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งในชีวิต แต่เราสามารถเลือกวิธีการตอบสนองต่อมันได้อย่างมีสติ การโกนขนก็เป็นสัญลักษณ์ของการ "จัดการ" กับสิ่งที่ไม่ต้องการในชีวิต ซึ่งไม่ต่างจากการใช้เครื่องมือทางจิตวิทยาหรือวิธีการในการจัดการกับความเครียดหรืออุปสรรคที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน (Cohen & Wills, 1985) ความไม่พึงพอใจหรือการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย (เช่น ขนที่งอกออกมา) สามารถมองได้ว่าเป็นการสะท้อนถึงกระบวนการของการเติบโตและการปรับตัวตามธรรมชาติของชีวิต ซึ่งไม่มีสิ่งใดผิดหรือถูก แต่ขึ้นอยู่กับท่านว่าจะเลือกทำอย่างไร เช่นที่ท่านกล่าวไปใน >>150 ให้ทุกคนเดินในหนทางตัวเอง
อ้างอิง
Chun, L. Effects of Fast Food In Human Health.
Kaur, R. (2017, March). Effect of Fast Food on Human Health. In International Conference on Recent Innovations in Engineering, Science, Humanities and Management.
Cohen, S., & Wills, T. A. (1985). Stress, social support, and the buffering hypothesis. Psychological Bulletin, 98(2), 310–357.