ขอคำแนะนำวิธีนั่งอ่านหนังสือหน่อย ว่าควรจะนั่งแบบไหนให้ได้นานและไม่เป็นผลเสียต่อร่างกาย ปกติอ่านแต่นิยายออนไลน์ไม่ก็อ่านอีบุคอะ พอมาอ่านหนังสือที่ดองไว้ในตู้ อ่านสองวันติด วันละไม่ต่ำกว่า 5 ชม. นั่งอ่านบนที่นอน โดยที่ไม่มีอะไรพิงหลัง นั่งขัดสมาธิ อ่านไปไม่นานประมาณ 2-3 ชม. จะรู้สึกปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่น่ะ