Last posted Mar 16, 2016 at 21:29:39
Total of 1000 posts
>>725 เน้นแป้งเน้นน้ำตาลไขมันเนี่ยนะ อยากเป็นเบาหวาน ความดัน หรือไขมันอุดตันในเส้นเลือดตายรึไง เน้นโปรตีนดิวะ แล้วออกกำลังกายแบบไหน ถ้าออกคาร์ดิโอมันก็เบิร์นอ่ะดิ ก่อนอื่นเริ่มจากไปหาความรู้มาใหม่ซะ มึงก็ไม่ต่างอะไรกับพวกลดความอ้วนผิดวิธีหรอก แค่สลับด้านกัน
Topic has reached maximum number of posts.
Please start a new topic.
Be Civil — "Be curious, not judgemental"
All contents are responsibility of its posters.