อายุ 17 น้ำหนัก 70 สูง 168 พุงไม่มีแต่หน้าอกใหญ่กว่าผู็หญิงหลายๆคน ควรออกกำลังกายไงดีครับ ปกติวิ่งทุกวันแต่ก็รู้ว่าทันไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่ ความรู้ด้านนี้ก็ไม่มี แนะนำทีครับ
Last posted
Total of 1000 posts
อายุ 17 น้ำหนัก 70 สูง 168 พุงไม่มีแต่หน้าอกใหญ่กว่าผู็หญิงหลายๆคน ควรออกกำลังกายไงดีครับ ปกติวิ่งทุกวันแต่ก็รู้ว่าทันไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่ ความรู้ด้านนี้ก็ไม่มี แนะนำทีครับ
Topic has reached maximum number of posts.
Please start a new topic.
Be Civil — "Be curious, not judgemental"
All contents are responsibility of its posters.