เมื่อก่อน ผมก็ติดเกมส์อย่างหนัก แต่หลังจากนั้น ผมก็ตะนักคิดได้ว่า เล่นเกมส์มันไม่ได้อะไรเลย ผมเลยเลิกเล่นเกมส์ แล้วก็ออกกำลังกายโดยใช้แขนข้างเดียว ผมออกด้วยการกำมือ แต่ให้เห็นช่องว่าง (เพื่อถือดัมเบล) ตรงกลาง แล้วก็เอาไว้ตรงบริเวณส่วนล่าง จากนั้นก็ขยับขึ้น ขยับลง ทำไปสัก 300 ครั้ง นอกจากจะให้ผมรู้สึกดี แล้ว ข้อมือผมก็แข็งแรงด้วย