>>581 พูดว่ามีความรู้แต่ไม่แม่นดีกว่าครับ ถ้าแดกไข่อย่างเดียว บ้านผมคงหมุนชิบหายอะครับ ขาดคาร์บอย่างแรง 55+ แอดเทียน
Eggs are a high-quality source of protein, with high amounts of vitamins A, E, and B-12 except for carbohydrates and Vitamin C. Plain eggs do not contain any vitamin C. Eggs contain very little carbohydrates, with only 0.36 g per large egg. They're not a source of sugar or fiber