ถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับคู่รัก ที่รักในการทำกิจกรรมร่วมกันอย่าง เรื่องบนเตียง เพราะการมีเพศสัมพันธ์ถือเป็นการกระชับความสัมพันธ์ หรือการแสดงความรักอย่างหนึ่งให้แก่กัน แต่กิจกรรมบนเตียงก็ยังมีข้อเสียและอันตรายต่อสุขภาพ หากว่าคุณมีแรงขับเคลื่อนทางเพศสูง มีเพศสัมพันธ์บ่อย จนเกินควร อาจส่งผลให้ชีวิตรักของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปก็เป็นได้ บทความนี้ Hello คุณหมอ นำความรู้มาฝากให้หนุ่มสาว และคู่รักได้ลองอ่าน เพื่อความระมัดระวังในการ มีเพศสัมพันธ์ ร่วมกันมากขึ้น
การ มีเพศสัมพันธ์บ่อย กับคู่รัก ดีต่อคุณมากแค่ไหน
งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการ มีเพศสัมพันธ์ อาจส่งเสริมให้สุขภาพหัวใจคุณแข็งแรงขึ้น และยังสร้างความสุขให้แก่จิตใจได้ นอกจากนี้ ยังทำให้ร่างกายของเรารับมือกับภาวะต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ ได้ดีอีกด้วย
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
นักวิจัยพบว่าผู้ที่ มีเพศสัมพันธ์ บ่อยครั้ง จะเพิ่มสารภูมิต้านทานที่มีชื่อว่า อิมมูโนโกลบูลินเอ (Immunoglobin A ; IgA) ที่มากกว่าบุคคลที่ค่อนข้างห่างไกลจากเซ็กซ์ ซึ่งเป็นแอนติบอดี้ (Antibody) ที่อยู่ในส่วนของเนื้อเยื่อช่องคลอด ต่อมน้ำลาย สำหรับสตรีที่เป็นประจำเดือนการที่คุณมีสารนี้อยู่ภายในทำให้เชื้อโรคที่ปะปนมาถูกกำจัดออกไปด้วยเช่นกัน
บรรเทาความเครียด
แน่นอนว่าขณะที่คุณกำลังเพลิดเพลินกับการ มีเพศสัมพันธ์ จนทำให้คุณอารมณ์ดีอย่างบอกไม่ถูกนั้น อาจเป็นเพราะฮอร์โมนในร่างกายกำลังปลดปล่อยสารเอนดอร์ฟิน (Endorphin) และอ็อกซิโทซิน (Oxytocin) เป็นผลให้ความเครียด หรือเรื่องที่ไม่สบายใจก่อนหน้านี้ลดลงและอาจหลงลืมไปได้ในทันที
ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก
ใครจะไปรู้ว่าการ มีเพศสัมพันธ์ บ่อย ๆ จะสามารถปกป้องโรคมะเร็งได้ด้วย จากการศึกษาสำรวจเกี่ยวกับการหลั่งสาร หรืออสุจิ ทำให้พวกเขา มีโอกาสเสี่ยงน้อยลงในการที่จะเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่ถึงอย่างไรคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อความแน่ชัด และพัฒนาการรักษาสำหรับโรคนี้ต่อไป
ทำให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น
สังเกตกันไหมว่าทำไมพอเราทำกิจกรรมร่วมกันกับคนรักเสร็จแล้ว มักอ่อนเพลีย และสามารถนอนหลับได้สบาย เต็มอิ่มอีก นั่นเป็นเพราะสารอ็อกซิโทซิน (Oxytocin) และเอนดอร์ฟิน (Endorphin) ที่ปล่อยออกมาทั่วทั้งร่างกาย โพรแลคติน (Prolactin) ในเลือดจะเริ่มทำการไหลเวียนให้รู้สึกถึงความผ่อนคลาย จนเคลิ้มหลับไปในที่สุด
ผลเสียอย่างไร
มีข้อดีไปแล้ว ก็ต้องมีข้อเสียเช่นกัน เพราะการ มีเพศสัมพันธ์ ที่บ่อยเกินไป อาจทำให้คุณต้องประสบกับอาการต่าง ๆ ตามมาในภายหลังได้ ดังนี้
การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะนั้นเกิดจากการที่คุณผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์บ่อย หรือเปลี่ยนคู่นอนอยู่ตลอดเวลา ทำให้แบคทีเรียที่เรามองไม่เห็น เกิดการจับตัวเป็นก้อนและเดินทางเข้าสู่ท่อปัสสาวะ จนอาจเกิดการเจ็บปวดได้ในขณะที่เราทำธุระส่วนตัวในห้องน้ำ
อ่อนเพลีย
ถึงแม้ว่าจะทำให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น แต่ก็ยังคงความอ่อนเพลีย เพราะการ มีเพศสัมพันธ์ เป็นการใช้พลังงานในการทำให้คู่รักไปถึงจุดสูงสุด และใช้ระยะเวลานานพอสมควร จนกระทั่งคุณรู้สึกได้ถึงกล้ามเนื้อที่อ่อนล้า เมื่อตื่นขึ้นมาจากความอ่อนล้า ร่างกายของคุณอาจไม่สดชื่นมากนัก และยังรู้สึกอยากนอนต่ออีกจนการใช้ชีวิตประวันตามตารางของคุณเปลี่ยนไป
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ค่อนข้างพบได้บ่อยมากยามคุณไม่ป้องกัน ซึ่งโรคติดต่อนี้มีอยู่หลายประเภทมกมาย เช่น หนองใน โรคเอดส์ (HIV) พยาธิในช่องคลอด โรคจากโลน เริม และโรคซิฟิลิส เป็นต้น ซึ่งนี่เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งของโรคติดต่อเท่านั้น ยังมีอาการอื่น ๆ อีกมากมาย ที่มาจากการ มีเพศสัมพันธ์ ทางที่ดีก่อนการทำกิจกรรมร่วมกันควรป้องกันด้วยการใส่ถุงยางอนามัยให้ดีเสียก่อน
ข้อควรระวังของการ มีเพศสัมพันธ์
รักสนุกแค่ไหน แต่ก็อย่าลืมที่จะป้องกันตนเอง โดยการพกถุงยางอนามัย และใส่ถุงยางอนามัยก่อนทุกครั้ง ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนคู่นอนของคุณบ่อย ๆ เพราะเราไม่สามารถรู้ได้ว่า ใครจะนำโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เข้ามาสู่ตัวเราได้บ้าง หรืออาจตรวจสุขภาพคู่รักของคุณเสียก่อนหากคู่นั้นต้องการที่จะ มีเพศสัมพันธ์ ในการสร้างครอบครัวเพื่อมีบุตร มิเช่นนั้นลูกน้อยของคุณอาจได้รับผลกระทบร้ายแรงตามมาได้
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด