ทะเบียน
ฝึกใจไปกับธรรมะ
•
ติดตาม
12 เม.ย. 2020 เวลา 20:59 • ไลฟ์สไตล์
คนนั่งนิ่งก็ถูกนินทา คนพูดมากก็ถูกนินทา คนพูดน้อยก็ถูกนินทา คนไม่พูดเลยก็ถูกนินทา คนไม่ถูกนินทาไม่มีในโลก ดังนั้น จึงควรยอมรับคำนินทาอย่างเต็มใจ และพยายามแก้ไขตามเหตุตามผลกันไป
แต่ไม่ควรยึดมั่นกับคำนินทาเป็นจริงเป็นจังนัก เพราะจะทำให้สุขภาพจิตเสียเปล่า ๆ เอาเวลาที่จะเสียไปเปล่า ๆ นั้น ไปทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ดีกว่า อย่าให้คำนินทาของคนอื่นรกสมองเลย ชอบคำพูดของ คริสโตเฟอร์ โคลัมบัส ที่ว่าด้วยความจริงหรือเรื่องเหลวไหล เขากล่าวไว้น่าคิดว่า
"ความจริงก็คือความจริง ต่อให้คนพันคนเชื่อเรื่องเหลวไหล มันก็ยังเป็นเรื่องเหลวไหลอยู่ดี เพราะความเป็นจริงไม่เคยต้องขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนส่วนใหญ่ เราพบว่าการทำตามความจริงโดยลำพัง ก็ยังดีกว่าการไหลไปตามเสียงอื้ออึงของฝูงห่านโง่ ๆ ที่สุดท้ายลงเอยด้วยความธรรมดาสามัญ"
วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงการนินทาได้ ก็คือปล่อยมันไปตามกระแสสักพัก เมื่อความจริงปรากฏก็จะหยุดไปเอง แต่ถ้ายังไม่หยุด มีวิธีให้ลองนำไปใช้ดู คือ
1. เป็นธรรมดาของโลก ให้คิดว่านี่เป็นธรรมดาของโลก ไม่เคยมีใครสักคนบนโลกนี้ที่รอดพ้นจากคำนินทา เพราะแม้แต่พระพุทธเจ้าของเรา ขนาดท่านเป็นผู้ที่ประเสริฐบริสุทธิ์สูงสุด แต่ท่านก็ยังไม่พ้นถูกคนพาลกล่าวโจมตีว่าร้ายจนได้ แล้วนับประสาอะไรกับเราที่เป็นแค่คนธรรมดาสามัญที่ยังมีทั้งดีและชั่วจะรอดพ้นปากคนนินทาไปได้ คิดอย่างนี้แล้วจะได้สบายใจ ว่าการถูกนินทานี่เป็นแค่เรื่องธรรมดา เกิดขึ้นมาพร้อมกับโลก (โลกธรรม) และยังคงมีอยู่ต่อไปตราบชั่วฟ้าดินสลาย
2. ให้มีจิตใจมั่นคงดุจภูผา ถ้าเรามีความบริสุทธิ์ใจ ทำการงานด้วยความตั้งใจปรารถนาดี แต่แล้วก็ยังไม่พ้นถูกคนนินทา กล่าวร้ายว่าอย่างนั้นอย่างนี้ ก็ขอให้เรามีความมั่นใจในความดีของเรา อุปมาภูผาหินแท่งตันไม่หวั่นไหวในลมพายุฉันใด บัณฑิตผู้มีจิตใจหนักแน่นในความดี ย่อมไม่หวั่นไหวในคำสรรเสริญ และคำนินทาฉันนั้น
3. ให้มีจิตเมตตาสงสารผู้นินทา ให้คิดด้วยความเมตตากรุณาว่าคนที่นินทาเรานั้น ย่อมกระทำไปด้วยความอิจฉาริษยา เขาจะต้องเผาลนจิตใจของเขาให้ร้อนรุ่มเสียก่อน จึงจะสามารถพูดนินทาว่าร้ายคนอื่นออกมาได้ ให้คิดเมตตาสงสาร แทนที่จะไปโกรธเคืองเขา
อนึ่ง คนที่ชอบกล่าววาจาส่อเสียดหรือชอบนินทาว่าร้ายผู้อื่น โดยปรกติเขาย่อมเป็นผู้หามิตรสหายที่ใกล้ชิดไม่ค่อยได้ เพราะไม่เคยมีใครไว้วางใจคนที่ชอบนินทาว่าร้ายผู้อื่น ให้คิดเห็นใจเขาในฐานะที่เขาต้องเป็นผู้อยู่ในโลกนี้ด้วยความรู้สึกโดดเดี่ยว เพราะเขาย่อมหาเพื่อนแท้ไม่ได้
4. คิดหาประโยชน์จากคำนินทา คนที่คิดกล่าวร้ายเรา บางทีเขาต้องไปนั่งคิดนอนคิดหาจุดอ่อนในตัวของเรา เพื่อเอามาพูดโจมตี บางทีจุดอ่อนเหล่านี้ตัวเราเองก็มีอยู่จริง แต่ทว่าเราไม่รู้ตัวมาก่อน นี้เป็นประโยชน์มาก เพราะเราสามารถนำข้อมูลเหล่านี้มาพัฒนาปรับปรุงตนเองได้ ดังนั้น เราจึงควรที่จะขอบคุณคนนินทาเรา เพราะเขาอุตส่าห์ไปนั่งคิดนอนคิดค้นหาข้อมูลมาช่วยให้เราปรับปรุงตนเอง
5. คิดวิเคราะห์ให้เห็นปัญหาสังคม สังคมไทยเป็นสังคมที่มีความสัมพันธ์ในแนวดิ่ง คือ เน้นเรื่องการใช้อำนาจครอบงำกันและกัน จึงมีการปลูกฝังสอนให้คิดแข่งดีแข่งเด่น คิดเหนือผู้อื่น สอนให้อยากเป็นใหญ่เป็นโต (มานะ) มาตั้งแต่โบราณ (คาดว่าไม่ต่ำกว่า 500 ปี คือตั้งแต่สมัยอยุธยาตอนต้น) ทำให้คนไทยเราเวลาเห็นใครทำดีก็มักจะเกิดความริษยาโดยไม่รู้ตัว คือ ทนไม่ได้ที่จะเห็นคนอื่นดีกว่า