ควรเอาอุปสรรคนี้แปรเปลี่ยนเป็นบทเรียนที่จะใช้ฝึกการพัฒนาตัวเองดีกว่า เพราะวันหนึ่งประสบการณ์ครั้งนี้จะสอนเราในภายภาคหน้าได้อีกเยอะ
อย่างไรก็ดี แม้เป็นการยากที่เราจะมีความเมตตากับคนที่ไม่ชอบหรือถึงขั้นเกลียดชังเรา ดังนั้นจึงต้องอาศัยการฝึกการอบรมจิตของเราให้มีความเมตตาอย่างเป็นธรรมชาติ การแผ่เมตตาแบบมาตรฐานเป็นประจำ ผ่านใจ ผ่านจิต (ไม่ได้แผ่เมตตาแค่ปาก) เป็นกระบวนการที่ทำให้เมตตาจิตถูกแผ่ออกไปได้แบบไม่เลือกบุคคล แผ่ออกไปกับทุกคน จึงเป็นธรรมชาติ ไม่ฝืน ไม่เสแสร้ง พร้อมกันนั้นก็เข้าใจความเป็นเขา สภาวะจิตของเขา เพื่อจะไม่พยายามเปลี่ยนแปลงคนอื่น เมื่อเข้าใจเขาได้ เมตตาเขาได้ เราก็ไม่ใช่ศัตรูเขา เมื่อเราไม่แสดงออกว่าเป็นศัตรูกับเขา และยังแสดงออกว่าเราเป็นมิตร เขาก็ไม่จำเป็นต้องรู้สึกว่าเราเป็นศัตรู และไม่จำเป็นต้องแสดงออกกับเราอย่างศัตรู
วิธีกำจัดศัตรูที่ดีที่สุด คือ การเปลี่ยนศัตรูให้เป็นมิตร ลองดูนะครับ ทุกอย่างเริ่มต้นที่ตัวเราเอง