Fanboi Channel

Sandbox

Last posted

Total of 334 posts

305 Nameless Fanboi Posted ID:i2oRL2PCjh

ทดสอบระบบ ban ใหม่

306 Nameless Fanboi Posted ID:6M9Kw/y.QL

test...

307 Nameless Fanboi Posted ID:CeY03aaxhD

เทสๆๆๆ

308 Nameless Fanboi Posted ID:HfOE2htp4h

bite za dusto

309 Nameless Fanboi Posted ID:a2FuRXiaN+

เทสวู้ววู้ว

310 Nameless Fanboi Posted ID:BP4f6fD3hE

test test test

311 Nameless Fanboi Posted ID:BP4f6fD3hE

test อีกที

312 Nameless Fanboi Posted ID:HXIgLxdRUL

เทสๆๆ

313 Nameless Fanboi Posted ID:H7IFO4cuzy

เทสสส

314 Nameless Fanboi Posted ID:H7IFO4cuzy

>>>313 เทสสส

315 Nameless Fanboi Posted ID:8MtdzEyLa1

เทสๆ ว่ะ

316 Nameless Fanboi Posted ID:MkKWgGcpM0

ถ้าไม่เคยทำ IF หรือลองทำแค่นิดหน่อย เราอาจจะบอกว่าฟาสติ้งไม่ดีก็ได้ เพราะเรายังไม่เข้าใจถึงแก่นของมันอย่างแท้จริง
.
ถ้าไม่เคยกินแบบ Plant Based หรือลองกินแค่ระยะเวลาหนึ่ง เราอาจจะบอกว่าขาดสารอาหารหรือร่างกายอ่อนแอก็ได้ เพราะเรายังไม่เข้าถึงวิธีการกินที่ละเอียดและถูกต้อง
.
อยากรู้ว่าสิ่งไหนเป็นยังไง ให้ถามคนที่ตั้งใจทดลองทำมันจริงๆ เพราะเค้าจะตอบได้แม้กระทั่ง "ความผิดพลาด" ของการไดเอทนั้นๆ นี่คือการทำอย่างเข้าใจและยังสามารถแก้ไขได้อย่างถูกต้อง
.
ญาดายังคงทำฟาสติ้งและกิน Plant Based อยู่ตลอด เวลาออกไปกินนอกบ้านกับเพื่อน เช่นกิน MK สามารถมีเนื้อสัตว์อยู่ในหม้อเดียวกันได้นะคะ แต่ญาดาก็ไม่ตักขึ้นมากินค่ะ
.
ไม่ว่าญาดาจะกินแบบไหน ญาดาจะไม่บังคับให้คนใกล้ตัวหันมากินแบบเดียวกัน เว้นแต่เค้าเต็มใจอยากจะกินเอง การคาดหวังให้ใครอีกคนเปลี่ยนมากินในแบบที่เราอยากให้เป็น วันนึงถ้าเค้าไม่เป็นแบบนั้น เราจะผิดหวังซะเอง
.
ญาดาเคยได้รับข่าวสารมาว่าการกินแบบ Plant Based (โดยที่ไม่กินผลิตภัณฑ์จากสัตว์ด้วย) จะขาด Omega 3 บำรุงสมอง และขาดวิตามิน B12 สร้างเม็ดเลือดแดง
.
ญาดาขอให้คำตอบทุกคนด้วยการแสดงออกเป็น "ผลงาน" แบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ หากว่าสมองของญาดาเสื่อมลง และร่างกายของญาดาแย่ลง ทุกคนจะเห็นมันออกมาเอง
.
แต่ถ้าวันข้างหน้ามีสิ่งที่ดีกว่าการกินแบบนี้ ญาดาก็พร้อมที่จะเปลี่ยนนะคะ เพราะญาดาทำเพื่อร่างกายของตัวเอง ไม่ได้ทำเพื่อสร้างลัทธิให้ตัวเองไปผูกติดอยู่กับอะไร เพราะถ้าเรามีที่พึ่งอะไรก็ตามที่เป็น "รูปธรรม" เมื่อเราเสียมันไป จิตใจของเราจะเศร้าหมองซะเอง พระพุทธเจ้าตรัสเอาไว้ว่า "เหตุของความทุกข์ คือการยึดติดกับบางสิ่งบางอย่างไม่ปล่อยวาง..."
.
ตอนนี้ร่างกายของญาดายังดีอยู่ อ่านหนังสือก็จำได้ไว ออกกำลังกายได้เหมือนปกติ สดใสแข็งแรงและไม่เศร้าหมองใดๆ “Fasting + Plant Based Diet” คือไดเอทที่ญาดาทำอยู่ทุกวันนี้ค่ะ ❤️❤️

317 Nameless Fanboi Posted ID:j1T2h/wDsG

>>316 แล้วตอนกิน mk ลวก ไม่ลวก
ฮรืออออออออออออออออออออ

318 Nameless Fanboi Posted ID:FiYesP20pf

โค้ดสตาพ่อทุกสถาบัน

319 Nameless Fanboi Posted ID:8uj7W2KAK1

ใครโดนแบนแล้วจะโพสต์ข้อความในห้องที่ต้องการไม่ได้ แต่ยังโพสต์ใน Meta ได้อยู่
มาโพสต์กันในนี้ แล้วมาบอกว่าอยากให้เอาข้อความไปลงที่ห้องไหน เดี๋ยวเราเอาไปลงให้

320 Nameless Fanboi Posted ID:D0cESbNxJl

โหลๆเทสๆ

321 Nameless Fanboi Posted ID:D0cESbNxJl

เทส 2

322 Nameless Fanboi Posted ID:u.5vEXnq33

องค์การอนามัยโลกแสดงความยินดีกับไทยที่กฎหมายห้ามใช้ไขมัน trans มีผลบังคับใช้อย่างเต็มรูปแบบเมื่อ 9 มกราคม 2562 ซึ่งถือเป็นประเทศแรกในอาเซียน
.
อนึ่ง จากการวิจัยพบว่าไขมัน trans เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตกว่า 500,000 คน ทั่วโลกในแต่ละปี

323 Nameless Fanboi Posted ID:u.5vEXnq33

ตัวอย่างความคิดเห็นจาก คนบางประเภทในประเทศนี้

“หัวอกคนจนโดนคนรวยเอาเปรียบไม่รู้เท่าไหร่ แค่รถคว่ำเบียร์ร่วงแค่นี้เศษเงินเจ้าของบริษัท ชอบๆถ้าผมอยู่ใกล้พี่จะชวนพี่ไปกดน้ำแข็งออกมานั่งแดกอวกแตกข้างถน ชอบๆ”

บ่งบอกถึงคุณภาพ

324 Nameless Fanboi Posted ID:TyyIaKoKPb

เทสๆๆ

325 Nameless Fanboi Posted ID:TyyIaKoKPb

เทสอีกที 1

326 Nameless Fanboi Posted ID:hQFSNP.Dn3

เทส

327 Nameless Fanboi Posted ID:utNaklaLt6

awooo

328 Nameless Fanboi Posted ID:pCc49HTrLo

REID:gFtdr8GVjI

329 Nameless Fanboi Posted ID:pCc49HTrLo

>REID:gFtdr8GVjI

330 Nameless Fanboi Posted ID:pCc49HTrLo

REID:pCc49HTrLo

331 Nameless Fanboi Posted ID:pCc49HTrLo

>>REID:pCc49HTrLo

332 Nameless Fanboi Posted ID:pCc49HTrLo

>>REID: pCc49HTrLo

333 Nameless Fanboi Posted ID:B/1CaRIZhH

เทส 2

334 Nameless Fanboi Posted ID:B/1CaRIZhH

เทส 3