อยากลดน้ำหนัก แต่ไดเอทก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้วยังไงก็ลดไม่ได้ซะที เคยวิ่งทุกวันวันละชั่วโมงอยู่ 3 เดือนก็ลงได้แค่นิดเดียว
คิดว่าถ้าไปจ้างพวกโค้ชหรือเข้าคอร์สตามฟิตเนสมันจะเวิร์คป่ะ แล้วมีที่ไหนะอแนะนำบ้างไหม กูเครียดมาก อยากลด
Last posted
Total of 577 posts
อยากลดน้ำหนัก แต่ไดเอทก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้วยังไงก็ลดไม่ได้ซะที เคยวิ่งทุกวันวันละชั่วโมงอยู่ 3 เดือนก็ลงได้แค่นิดเดียว
คิดว่าถ้าไปจ้างพวกโค้ชหรือเข้าคอร์สตามฟิตเนสมันจะเวิร์คป่ะ แล้วมีที่ไหนะอแนะนำบ้างไหม กูเครียดมาก อยากลด
Topic has been locked by moderator.
No more posts could be made at this time.
Be Civil — "Be curious, not judgemental"
All contents are responsibility of its posters.