Fanboi Channel

โม่งปรึกษา แลกเปลี่ยน สุขภาพทางจิต [4]

Last posted

Total of 501 posts

472 Nameless Fanboi Posted ID:zHqzsXQDm1

>>470 อาการนี้เป็นกันเยอะจริงๆ กลัวข้อความเด้งนี่ใช่เลย555 มึงลองคิดดูระหว่างวิ่งฝ่ากองขี้อึดใจเดียว กับนั่งบนกองขี้ไปเรื่อยๆ แบบไหนทรมานน้อยกว่า

กูกับเพื่อนก็เคยเป็น ธีสิสแทบเหม็นหน้ากัน แต่ก็ตั้งเป้าไว้ว่าพวกเราต้องจบ ไม่งั้นเราคงต้องเจอกับสภาวะแบบนี้ไปเรื่อยๆ ให้กูเจอมันอีกเทอมกูก็ไม่เอาแล้ว เลยกัดฟันเอาให้จบ

473 Nameless Fanboi Posted ID:zHqzsXQDm1

>>472 ต่ออีกนิดนึง ถ้ามึงทำเทอมนี้ยังมีเพื่อน แต่ถ้ามึงจบช้า มึงไม่มีเพื่อนแล้วนะ เค้าไปทำงานกันหมดแล้ว ทีนี้ก็ยากกว่าเดิม เผลอๆมึงอาจท้อยาวๆจนมีแค่วุฒิม.6

474 Nameless Fanboi Posted ID:/dPBA2DRk+

เวลามึงทำอะไรผิดพลาดบ่อยๆมึงจัดการตัวเองกันยังไงวะ กูไม่อยากดาวน์ไปมากกว่านี้แล้ว

475 Nameless Fanboi Posted ID:1jolH1zhpB

>>474 กูมีสองตัวเลือกที่กูใช้ คือ เรียนรู้จากมันเพราะสักวันเราจะได้ใช้อาจจะเป็นการเอาตัวรอดหรือการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าสักเรื่องสองเรื่องหรือเอาไปสอนคนอื่นได้
อีกตัวเลือกคือ อยู่กับมันให้ได้ไม่ว่าเราจะรู้สึกอย่างไร อดทนกับมันจนกว่าจิตใจจะแตกสลายแล้วก็ทนต่อไป ตายมันง่ายไป เราควรทรมานมากกว่านี้
แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าจะใช้อันไหน คือ ส่วนมากกูจะใช้อันแรก แต่ก็เชื่อว่าคนเรามันมีเรื่องที่ยังไงก็ทำใจมองในแง่ดีได้(ไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม) กูจะใช้ข้อสอง เช่น กูเคยด่าผญ.คนนึงเสียๆหายๆจากการคิดลบของตัวเองและกูทำใจไม่ได้ กูก็ใช้ข้อสอง กูเคยมีปัญหาครอบครัวจนเครียดมากเลยชักว่าวแบบแอบๆข้างถนนลูกรังเพราะมันอัดอั้นมาก พอนึกย้อนไปก็นะ มีอีกเยอะ กูว่าคำว่าความรู้สึกผิดของแต่ละคนมันต่างกันอะ บางคนแค่ทำแก้วของคนอื่นหล่นก็อาจรู้สึกผิดมากๆได้

476 Nameless Fanboi Posted ID:rBxL1rE5s/

อ่านพวกมึงแล้วรู้สึกโล่งใจว่ะ ที่ตัวเองไม่ได้เป็นคนเดียว พวกอาการ low self esteem กุแม่งชอบคิดไปเองว่า ไม่มีใครจริงใจกับกู กุสร้างระยะห่างกับเพื่อนในกลุ่มไว้เยอะมากเลยอะ แต่กุจะเผยตัวตนตัวเองเฉพาะคนที่เข้าใจ หรือคนที่มันเป็น introvert ด้วยกันอะ คนที่แบบไม่ได้สนิทกัน ไม่ได้อยู่ด้วยกันบ่อยขนาดนั้นอะ มึงเกทปะ หรือกุกำแพงสูงเกินไปวะ แบบเล่นโม่งเนี่ย พอไม่มีใครรู้จัก ก็รู้ว่าตัวเองบ้าบอได้เต็มที่ ไม่ต้องสนว่าใครมาสนใจกู หรือเอากุไปนินทาในสิ่งที่กูพิม กุคงหวาดระแวงไปสินะ ปัจุบันแทบไม่คบเพื่อนในชีวิตประจำวันละเห้อ

477 Nameless Fanboi Posted ID:nYxGNUNeJv

โม่งทุกคนในนี้ที่กำลังทำธีสิส จงรู้ไว้ว่ามึงไม่ใช่คนเดียวที่ทำมัน และกำลังsufferกับมัน ทุกคนsufferกันหมดแหละ รวมถึงกูด้วย เราต้องผ่านไปให้ได้นะว้อยยยยยยย กูจะลงแค่เทอมหน้า กูจะไม่ยอมลงอีกเทอมแน่นอน จับมือโม่งไว้แล้วไปด้วยกัน!!!
ของกูไม่ค่อยมีเรื่องที่ปรึกษาทักมาถามเท่าไหร่วะ เพราะเป็นอาจารย์นอก งานเยอะ ยุ่งชิบหาย ขอแค่เขายอมนัดคุยกับกูเดือนละครั้งก็บุญหัวแล้วไอสั้สสส

478 Nameless Fanboi Posted ID:osgJO2FyYQ

อารมณ์เนือยๆอืดๆอึนๆตันๆที่มาเวลางานใกล้เดดไลน์แต่เราไม่อยากทำอะไรเลยนี่คงถือว่าผิดปกติไหมอ่ะ
ของกูคือไม่อยากทำอะไรเลย เที่ยวก็ไม่เที่ยว แค่อยากอยู่เฉยๆ เหนื่อยไปหมด เครียดมาก ท้อแท้ด้วยมั้ง นั่งเหม่อได้เป็นวันๆ ไม่สดชื่นไม่ร่าเริง แต่ในใจคือสั่งให้ไปทำงานๆๆ ร่างกายไม่ตอบสนองกับสิ่งที่หัวสั่งเลย ทำไงดีวะ มันคือภาวะหมดกำลังใจปะ เพราะมันเครียดมากนะ แต่ไม่ทำอะไรเลยจริงๆ แค่ปี1ยังขนาดนี้ กุจะไปต่อไหวไหมวะ

479 Nameless Fanboi Posted ID:0QHbJgZIfa

เชี่ยยยตอนนี้กุก็เรียนโทแต่ยังไม่เริ่มทำธีสิส มาอ่านในนี้แล้วกุป๊อดเลย แต่แม่งก็ถอยหลังกลับไม่ได้ละตอนนี้แม่งอย่างกับกุนั่งอยู่ในรถเบรคแตกที่กำลังวิ่งไปทางหน้าผาทำอะไรไม่ได้เลยโว้ยยย

480 Nameless Fanboi Posted ID:BOMj7iDVqX

มาอ่านละเจอเพื่อนเพียบ ทั้งซัฟเฟอร์ทีสิสและself-esteem กอดพวกมึงนะTT

481 Nameless Fanboi Posted ID:EBGdlR453q

>>479 ถึงโม่งทุกตัวที่กำลังลุยกับธีสิส กูขอเป็นกำลังใจให้นะ กูก็เพิ่งจบมา กว่ากูจะผ่านธีสิสมาได้เลือดตาแทบกระเด็น
งานกูโดนแก้แล้วแก้อีก เล่มนี่โดนแก้ยับ(เพราะไปเล่นประเด็นที่ค่อนข้างยากและหาข้อมูลในไทยก็ยากอีก) ทำให้จบช้าไป 1 ปีเต็มๆ
เพราะทำธีสิสไม่เสร็จทำไม่ทัน กูทำคู่ไง เครียดกันชิบหาย จำได้เลยว่า ปี 4 ที่ทำธีสิส ทำจนท้อ ไปหาข้อมูลที่ห้องสมุด มธ.ท่าพระจันทร์
เคว้งคว้างกันสัสๆ ไปนั่งเหม่อลอยกันริมแม่นํ้าเจ้าพระยาใน มธ. กัดฟันพยายามทำจนแม่งเสร็จ กว่าจะเสร็จได้ท้อแล้วท้ออีก
ตอนนั้นนะ แม่งไม่อยากทำเลย อยากเทเหี้ยๆ แต่ก็นึกถึงเวลา4ปีที่เรียนมาแม่งก็เสียดายสัสๆ เหมือนมึงจะถึงเส้นชัยแล้ว
อีกแค่เฮือกเดียวอะ กูดีหน่อยที่คู่กูมันยังคอยฉุดคอยช่วยดึงกู เพราะใจกูเริ่มไม่เอาแล้ว ไม่อยากทำ เริ่มงอแงบ้าง
เอาจริงๆทำธีสิสคู่กับเพื่อนนี่แม่งทะเลาะกันบ่อยชิบหาย มึนตึงใส่กันสัสๆในหลายๆที แต่โชคหน่อยที่กูกับเพื่อน
นิสัยง่ายๆนิสัยเหมือนกันเลยไม่ได้แตกหักหรือทะเลาะกันใหญ่โต แค่ปรับความเข้าใจกันแล้วลองกันใหม่
ทำไปท้อกันไป สุดท้ายก็จบ แม่งเหนื่อยมากๆๆๆเลยท้อเหี้ยๆ แต่พอนึกถึงเวลาที่เรียนมา 4ปีแม่งก็ฮึดสัสๆ
นึกถึงคำคนที่ดูถูกมึงไว้ นึกถึงหน้าพ่อแม่ที่ส่งมึงเรียน นึกถึงอนาคตตัวเอง แม่งทำให้มีแรงผลักดันสู้ต่อ
จนสุดท้ายก็ผ่าน ธีสิสมาได้ กูเป็นกำลังใจให้พวกมึงนะ อันนี้กูเห็นด้วยเลยว่าพยายามคุยกับที่ปรึกษาบ่อยๆ
เขาจะได้ช่วยได้ถูกจุดแนะนำได้ถูกประเด็น ถ้ามัวแต่หลบ มัวแต่หนี สุดท้ายจะไม่เข้าใจกัน ที่ปรึกษามึงเขาก็จะไม่เข้าใจว่ามึงอยากทำอะไร
ของกูนี่ลงทุนขับรถเอาเล่มไปให้เขาแก้ถึงบ้านแกเลยตั้ง2-3รอบ สุดท้ายก็จบมาได้ เหมือนยกภูเขาออกจากอก
กินอิ่มนอนหลับ ลั้นลาสัสๆ เอาใจช่วยพวกมึงทุกตัวนะเพื่อนโม่ง
อีกนิดเดียว ตอนนี้พวกมึงมาถึงหน้าเส้นชัยแล้ว พวกมึงทำได้ อีกนิดเดียวเท่านั้นเว้ย

482 Nameless Fanboi Posted ID:BOMj7iDVqX

>>476 เหมือนกุละเมอมาพิมเลยอะแม่ง จับมือ

483 Nameless Fanboi Posted ID:bPk.jVk164

ดาวน์สุดคือกูเรียนโทวิศวะ แล้วต้องตีพิมพ์แบบอินเตอร์ เรียนมาจะ 7 ปีไม่จบ ก่อนหน้านี้ส่ง journal ไป 3 ที่ ตกหมด ไปคุยกับที่บ้านว่า ถ้าเรียนไม่จบอย่าบ่นนะ จะออกมาทำงานละ ไม่ไหวละ ฝืนต่อไป กูได้ฆ่าตัวตายแน่

484 Nameless Fanboi Posted ID:ZMaRsHZlCe

ไม่รู้​เป็นห่าไรกูแม่งเป็นคนที่ต้องการถูกเอาใจใส่หหรือถูกสนใจตลอดเวลา เช่น ตอนไปร้านเหล้าก็อยากถูกรุมจีบ อยากถูกชวนคุย อยากเป็นคนสำคัญ​ถึงขั้นเอามาคิดเป็นตุเป็นตะ​ว่าที่ไม่โดนจีบเพราะไม่สวยพอ เพราะอ้วน เสร็จแล้วก็หมกมุ่น​กับความงามเพื่อให้ถูกสนใจ ถูกรัก ทั้งๆที่ความจริงก็ไม่ได้ชอบใครแต่ก็จะอ่อยให้เค้าจีบ เพราะถ้าเค้าเล่นด้วยจะรู้สึกดี
กลายเป็นว่าไม่ได้อยากมีแฟนแต่เสือกเป็นทุกข์​เพราะไม่มีคนจีบแบบนี้ เหมือนเป็นโรคจิตเลย

485 Nameless Fanboi Posted ID:.9w7KHFAba

>>484 มึงต้องชอบตัวเองก่อน พอมึงเห็นข้อดีของตัวเอง มึงจะไม่ต้องการให้ใครมารับรองคุณภาพขนาดนั้น นี่มึงไม่ชอบตัวเองเลย ผู้หญิงหน้าตาธรรมดาๆก็มีแฟนได้ ผู้หญิงอ้วนๆก็ยังมีคนรัก เพราะเขารักตัวเองเป็น
เวลามึงดูแลตัวเองให้สวย มึงต้องทำเพื่อตัวเอง ให้เวลามึงมองกระจกแล้วมึงชอบที่มึงเป็น ดีกว่ามึงพยายามสวยเพื่อให้คนอื่นเห็น ทั้งที่มึงก็ไม่แน่ใจว่าสวยถูกทางมั้ย

486 Nameless Fanboi Posted ID:rBxL1rE5s/

กูเหงาจังเพื่อน มีห้องบ่นเฉยๆมั้ยวะ

487 Nameless Fanboi Posted ID:U5Sga51KJt

>>486 บ่นที่นี่เลย

488 Nameless Fanboi Posted ID:dPLlHdOvfR

งานกุ5โปรเจคต้องส่งต้นเดือนมกรา แต่กุปิดเทอมอ่ะ แล้วกุก็อยากพักผ่อน อุว่าได้กลับมาอยู่บ้านหลังจาก3เดือน แต่งานมันต้องส่ง โคตรเครียด เครียดชิบหาย กลัวว่าจะทำไม่ทัน แล้วกุก็เป็นพวกแบบ งานไม่เสร็จเรื่องของงานแต่กุต้องได้นอน เพราะตามปกติกุไม่เคยทำงานไมาทัน แต่นี่เพิ่งขึ้นปี1 เป็นครั้งแรกที่ต้องทำงานเยอะมากขนาดนี้ กุเครียดมาก กลัวทำไมาทัน ทำไงดีวะ
ตอนนี้คือพักผ่อน แต่กลางดึก(อย่างงันนี้)ก็จะตื่นขึ้นมาเหงื่อออกเครียดกลังฃานส่งไม่ทัน แต่คือแบบกุเหนื่อยมาหลายเดือน ก็อยากพักอยู่กับครอบครัวช่วงวันหยุดอ่ะ เกทปะ

489 Nameless Fanboi Posted ID:NKZ1sqcn13

>>485 คือปกติกูก็ชอบตัวเองนะ ส่องกระจกแล้วก็ชมตัวเองบ่อยๆ รู้สึกมาจากใจจริงเลยว่า เออ กูสวยนะ กูน่ารักมาก กูดีใจที่ถึงจะอ้วนก็มีเชป ดูไม่น่าเกลียด บลาๆๆ แต่พอไปกินเหล้ากับเพื่อนของเพื่อน ไม่มีคนชวนคุย ไม่มีคนชนแก้ว ไม่มีคนเหลือบมอง แม่งก็จะคิดละว่าเพราะกูไม่สวยสินะ กูอ้วนสินะ บลาๆ ทั้งๆที่กูไม่ได้ชอบผู้ชายพวกนั้นแต่กูเสือกอยากให้พวกนั้นรุมสนใจกู พอมันไม่เป็นงั้นกูก็จะโทษตัวเอง แต่พอมีคนมาสนใจกูมากๆ กูก็จะมีความสุข กลายเป็นกูจะมีความสุขขึ้นอยู่กับ​ความป๊อปซะงั้น แล้วกุไม่ได้สวยอย่างดาราไง แม่งก็ทุกข์​

490 Nameless Fanboi Posted ID:B2n7VJXZJN

>>489 มึงใจเย็นๆ กูว่าทีมึงเจอหลายคนก็เจอ แต่อย่าพุ่งไปที่สงสัยความงามตัวเอง
ถ้ามึงว่ามึงสวยแล้ว ก็หันไปดูว่ามีอะไรอย่างอื่นอีกปะ มึงคุยกับคนได้ทุกเรื่องมั้ย ไม่ได้แปลว่ามึงต้องรู้ทุกเรื่องนะ แต่มึงสนใจเรื่องที่เขาคุยกันได้ ถามของที่ไม่รู้ได้ มึงก็เข้าร่วมวงสนทนาได้แล้ว
บางทีการไปแดกเหล้าไม่ได้จะไปหาแฟนหาคนมาจีบอย่างเดียว มึงไม่มีแฟน เลยร้อนรนเรื่องนี้รึเปล่า ปล่อยวางก่อน ไปกินเหล้าไปเจอเพื่อนใหม่ๆดีกว่า มึงจะได้ไม่กลุ้ม จนพัฒนาไปเป็นคนเรียกร้องความสนใจ กูเป็นกำลังใจให้

491 Nameless Fanboi Posted ID:NKZ1sqcn13

>>490 เออ อาจจะเป็นเพราะว่ากูไม่มีแฟนด้วยเลยคิดว่าตัวเองไม่ดี ไม่ทีคนอยากเอา พอมาเจอผู้ชายร้านเหล้าเลยต้องการจะป๊อปมั้ง ถ้ามีแฟนแล้วก็อาจจะลดความรู้สึกนี้ลงได้
แต่ถ้าเป็นงี้ก็เหมือนเอาความสุขไปผูกกับผู้ชายเลย

492 Nameless Fanboi Posted ID:/YTwiWWCfX

ทำไงให้มีความมั่นใจวะ

493 Nameless Fanboi Posted ID:o3xozWBPT.

>>491 ถ้ามึงมีเเฟนอย่าทำอย่างนั่นเด็ดขาด เอาความสุขของมึงไปผูกไว้กับคนเดียว ทำอย่างนั่นก็ไม่ต่างอะไรจากฆ่าตัวตาย มึงควรเปลี่ยนวิธีคิดใหม่ อย่าไปใส่ใจความสวยงามมากขนาดนั่นไม่งั้น เวลาเปลี่ยนไปมึงจะรับความโหดร้ายของเวลากับร่างกายไม่ได้

494 Nameless Fanboi Posted ID:SUfx6/AEVf

>>492 มึงต้องมีอะไรดีในตัวก่อน

495 Nameless Fanboi Posted ID:Qzw8FDvS2A

>>493 แล้วกูต้องทำยังไงดี ในเมื่อกูยังคิดอยากให้ตัวเองป๊อปมีคนรุมจีบอยู่เลย สุดท้ายกุก็จะไปวนอยู่ที่ความคิดว่าอยากจะสวยเพื่อให้คนมาสนใจอยู่ดี ทำไงให้ไม่คาดหวังจากคนอื่นวะ

496 Nameless Fanboi Posted ID:WurMqMI/O9

>>495 ทำไมต้อง "รุม" วะ คนเดียวไม่ได้เหรอ ?

497 Nameless Fanboi Posted ID:Z0qsTiJK2d

>>496 เพราะมันทำให้รู้สึกว่าตัวเองฮอท เป็นที่ต้องการของคนหมู่มาก คนเดียสก็ได้แต่ถ้าถูกรุมก็จะรู้สึกว่าตัวเองเลอค่า ไรแบบนี้

498 Nameless Fanboi Posted ID:/EV+S0cSJn

>>495 ต่อให้มึงมีแฟนก็ไม่ได้แปลว่ามึงจะสวยนะ เผลอๆ จะแย่กว่าเดิมถ้าแฟนมึงดันเผลอชมผู้หญิงคนอื่น หรือมองคนสวยๆ ขึ้นมา มึงก็จะเอาไปเปรียบเทียบกับตัวเองอีก กูว่าปัญหาคือ self esteem มึงต่ำอะ ต่อให้มีคนมาสนใจ แต่ถ้าไม่ได้เป็นจุดสนใจตลอดเวลา มันก็วนกลับไปที่เดิมอีกอยู่ดี รักตัวเองให้มากๆ อย่าพยายามเอาตัวเองไปผูกกับความสนใจคนอื่นเลย

499 Nameless Fanboi Posted ID:mWvveoVqEQ

>>498 listen to this one.

500 Nameless Fanboi Posted ID:BfT992w.hr

>>498 THIS
แปลกใจอยู่ว่าทำไมไม่มีคนบอกแบบนี้เลย ที่มีคนบอกก่อนหน้านี้ข้ามไปให้หมด อันนี้อันเดียวพอละ

501 Nameless Fanboi Posted ID:tp1eCrOM5o

กูเกือบแนะนำให้ไปถ่ายหนังโป๊แนวลงแขกละ