Fanboi Channel

โม่งปรึกษา แลกเปลี่ยน สุขภาพทางจิต [4]

Last posted

Total of 727 posts

695 Nameless Fanboi Posted ID:sNRy3G+Wa/

มึงตอนนี้กูเบื่ออะไรตายอยากมาก หมดแรงบันดาลใจ อยู่ก็เลื่อนโทรศัพท์ไปมาเจอรูปภาพวาด รูปวิว กลายเป็นกูตื้นเต้นที่ได้เห็อะไรแบบนี้
กูเป็นโรคไระ

696 Nameless Fanboi Posted ID:jse8uMkuEx

>>695 นายเริ่มมีความหวังหรือสนใจอะไรแบบนี้ไง
ตูน่าจะเป็นพวกเสพติดการช่วยตัวเอง แม่มซึมๆ เศร้าๆบ่อยมากในช่วง2-3ปีมานี้ ช่วงนี้เรื่องเข้ามหาลัยอีก คะแนนตูก็18000กว่าๆ ที่บ้านก็จบอย่างมากแค่ราชภัฎ ตูก็กะจะลงญีปุ่่นราชภัฎ ไปเรียนให้จบๆป.ตรี เผื่อหางานทำ แต่อาจจะไม่ก้ได้ เพราะตุเบื่อชีวิต และเป็นพวกเก็บตัวด้วย ช่วยที่บ้านขายของ คุยกับคนที่บ้านยังดีกว่าคุยกับเพื่อนอีก ตูเคยอยากตายนะ แต่ตอนนี้ไม่เอาละ จนกว่าคนในครอบครัวที่ตูรักจะจากไป ตูจะยังอยู่เพื่อผเขา ตูคิดถูกมั้ย คือตอนนี้เว้งว้างมากๆ เหนื่อยยยยยยยยยย แค่อ่านเรื่องข้อบังคับของมหาลัยของราชภัฎอยุธยา(หาเจอเอง มหาลัยไม่ได้แจกให้)ก็มึนตึบแล้ว เชี่ยอะไรล่อไป11 หน้า ห่าเอ้ย ตุโง่สินะ

697 Nameless Fanboi Posted ID:knt9NxR.cM

กูไม่รู้ว่าถูกมู้รึเปล่า แต่ก็ขอความกรุณาด้วยเพื่อนโม่ง

กูจะจัดการกับอาการโฮมซิกยังไงดีวะ กูต้องอยู่ที่นี่ไปอีกปี แต่ตอนนี้กูคิดถึงบ้านมากๆ TT

698 Nameless Fanboi Posted ID:kaHUzyzBEG

https://medium.com/@hanke_598/fujoshi-expression-of-desire-67b0fc01c050
สรุปว่าการเป็นสาวฟุนี่เกิดจากปัญหาทางจิตจริงหรอวะ งี้ฟุก็คือผู้ป่วยจิตเวชสิ
เพราะงานวิจัยบอกว่าฟุเกิดจากความผิดหวังในเพศชาย ไม่ว่าจะคนรอบข้างหรือพ่อตัวเอง
การจิ้นก็ดหมือนการกลบฝังช่องว่างที่ขาดหายไป เช่น ความรักจากพ่อของตัวเอง
หรือเพื่อปลดปล่อยความต้องการทางเพศที่สกปรกและยากจะถูกสนอง
ใครเรียนจิตวิทยาหรือจิตเวชช่วยอธิบายหน่อย เราเป็นฟุมันสกปรกอย่างนั้นเลยหรือ

699 Nameless Fanboi Posted ID:NOeJM0cPdb

เพื่อนโม่ง กุรู้สึกว่าตัวเองอาจจะเป็น PMS PMDD หรืออาจจะแค่ซึมเศร้า หรือไม่ได้เป็นไรเลยเปล่าก็ไม่รู้

กูมีอาการสะสมแบบนี้มาประมาณ 2-3ปีได้แล้วจากที่สังเกตตัวเอง
เริ่มจากตอนแรกกูคิดว่าคงเป็นอาการอยากหนีงาน เบื่องาน 2-3ปีที่แล้วกูได้ทำงานในตำแหน่งใหม่ ซึ่งกูเครียดมาก เพราะไม่เคยทำ มันใหม่มากสำหรับกู แล้วกูยังโดนให้อยู่ในทีมที่มีแต่คนเก่ง พี่เลี้ยงกูก็ไม่สอนงานกูเท่าไหร่อีก กูเหนื่อย กูท้อ โดนด่า โดนรื้องานบ่อยมาก จนกูเริ่มรู้สึกไม่อยากมาทำงาน ตอนกลางคืนไม่อยากนอนเพราะกลัวนอนแล้วตอนเช้าจะมาถึงต้องตื่นไปทำงาน ทำให้ตอนกลางคืนกูนอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆตลอด ตอนเช้ามากูก็ตื่นมาแล้วไม่อยากทำงาน ไม่อยากเผชิญหน้ากับพี่เลี้ยง ไม่อยากรับรู้เรื่องงาน ได้แต่คิดว่าทำไมไม่หลับๆแล้วไม่ต้องตื่นมาอีกเลย มันน่าจะดีกว่า

พอทำงานกูโดนด่า โดนรื้องานมันทุกวัน บางทีกูเหนื่อยจนกูต้องแอบไปร้องไห้เพราะไม่อยากให้คนอื่นรู้ กูมองกระจก มองหน้าต่างแล้วรู้สึกอยากโดดๆลงไปให้จบๆ มองคัตเตอร์ก็อยากกรีดข้อมือให้ตายๆไปปัญหาจะได้จบ กูจะได้ไม่ต้องเหนื่อยอีก แต่สุดท้ายกูก็ไม่เคยทำได้สำเร็จเพราะกูนึกถึงที่บ้านว่าถ้ากูตายแล้วเค้าจะอยู่ยังไง กูเป็นเสาหลักของบ้าน

จนตอนหลังๆ เวลากูโดนพี่เลี้ยงงานด่า กูก็ต้องมานั่งทำร้ายตัวเอง จิกตามแขน ตามมือ กูทำไปแบบรุ้ตัวมั่งไม่รู้ตัวมั่ง จนมาตอนนี้กูหลุดออกจากทีมมาแล้ว แต่เหมือนอาการมันไม่หาย เวลากูน้อยใจ ทะเลาะกับที่บ้าน หรือใครมาสะกิดต่อมกู โดยเฉพาะตอนช่วงที่เมนส์กูใกล้จะมา กลายเป็นว่ากูร้องไห้น้ำตาแตก บางทีน้อยใจจนอยากตายๆไป ทำร้ายตัวเอง ทึ้งหัว ชกต่อยตัวเอง ทุบตีตัวเอง อารมณ์ก็เหวี่ยง หงุดหงิดง่ายมาก กูพยายามเข้าใจว่า เวลาเมนส์ใกล้มา หรือตอนมีอารมณ์มันจะอ่อนไหว เหวี่ยงง่าย แต่ก็ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนจนมาเข้าทำงานกัลทีมเมื่อสองสามปีก่อน แล้วมันก็เป็นแบบนี้มาตลอดไม่หายเลย

อย่างเมื่อวาน เป็นวันที่เมนส์กูใกล้หมดละ ที่บ้านกูต่อว่ากูนิดนึง กูก็นั่งน้ำตาซึม ตีโพยตีพายกับตัวเองว่าตัวเองมันเลว มันแย่ ทำให้คนอื่นผิดหวัง แล้วในหัวจู่ๆก็อยากคว้ากรรไกรขึ้นมาทึ่มตัวเองให้ตายๆไป

คือกูเป็นแบบนี้ กูรู้สึกว่ากูเกลียดตัวเองมาก ไม่อยากมีอาการผีบ้าแบบนี้ แต่ก็ยังไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ไม่รู้ว่ามีปัญหาทางจิตเปล่า เวลาที่บ้านกูเห็นกูมีอาการผีบ้าแบบนี้ก็มาต่อว่ากูว่าเป็นบ้าอะไร ซึ่งกูก็ถามตัวเองเหมือนกัน แต่กูตอบตัวเองไม่ได้ กูได้แต่สังเกตตัวเอง แล้วหาข้อมูลเรื่อยๆว่า กูเข้าข่ายเปล่า ถ้าเข้าข่ายกูก็จะได้ไปหาหมอรักษาให้จบๆไป แต่กูกลัวว่าพอกูไปหาหมอ หมอก็จะไม่เข้าใจสิ่งที่กูเป็น หรือที่กูต้องการจะสื่ออีก

700 Nameless Fanboi Posted ID:OTrnZjW1X5

>>698 กูไม่ใช่นักจิต แล้วกูก็ไม่รู้ฟุเกิดจากอะไร แต่กูเรียนวิทยาศาสตร์มา(แล้วเกี่ยวอะไร?)
เอาสั้นๆ TL;DR ----> มันเป็นแค่บทความอ่ะ มีโอกาสจริง แต่ส่วนมากไม่น่า
เอายาวๆ -----v
ที่กูอยากบอกคือ ไม่ใช่ทุกอย่างที่โพสลงเน็ทหรือลงหนังสือจะน่าเชื่อถือไปหมด ถ้าดูงานวิจัยเป็น งั้นโอเค มึงไม่มีปัญหา
แต่ถ้าถามมาแบบนี้คงต้องเริ่มจากเบสิคสำหรับคนไม่รู้เรื่อง เรื่องต่างๆ ในเน็ทมีหลายระดับ ความน่าเชื่อถือต่างๆ กัน
เรียงโง่ๆ แบบสมมุติว่ามันเป็นมาตรฐาน แต่จำไว้อย่าง ถ้ามันไม่ได้มาตรฐาน ก็ล้มมันได้หมดเลย อันนี้แค่หลักคร่าวๆ
-Meta analysis การวิเคราะห์อภิมาน (คร่าวๆ คือ เอางานวิจัยเรื่องเดียวกันหลายๆ อัน ที่ได้มาตรฐาน มาวิเคราะห์อีกที)
-Research งานวิจัย (การทดลองที่มาตรฐานโดยมีตัวอย่างการทดลองเยอะพอ)
-Article บทความ (งานเขียนตามหลักตามความเข้าใจของคนคนหนึ่ง อาจเป็นผู้เชี่ยวชาญหรือไม่ก็ได้)
-Others อื่นๆ (เช่นเมนต์โม่งของกูที่มึงกะลังอ่านอยู่)
ของที่มึงยกมาเป็นบทความเฉยๆ เป็นแค่การคาดการณ์จากคนคนหนึ่ง อาจจะจริงหรือไม่จริงก็ได้
ที่กูพิมพ์มาอาจจะผิดก็ได้ แต่เอาไว้มันเป็นงานวิจัยมาค่อยตกใจก็ยังไม่สาย

701 Nameless Fanboi Posted ID:rQPdGsJK8/

>>700 มันโทรล มันไปทุกห้องอ่ะ ปล่อยมันไป

702 Nameless Fanboi Posted ID:tznshjykcE

>>700 ญี่ปุ่นเค้าทำวิจัยกันแล้วเลยสรุปมาไง แต่คนเขียนบทความไม่ได้ ref มา
แต่คนเขียนเป็นถึงนักศึกษา phd neuroscience ก็น่าเชื่อถืออยู่นะ

703 Nameless Fanboi Posted ID:CPFvZvL9r8

>>698 งั้นคุคลั่งยูริแม่งก็เหมือนกันสิวะ สาวไม่เอาแม่ง เลยอยากโดน cuck แต่ถ้าให้ผู้ชาย cuck อกแตกตายพอดี เลยต้องให้ผู้หญิงแทน

704 Nameless Fanboi Posted ID:POKWWILAvC

>>703 ไม่เหมือนนะ ญี่ปุ่นเค้าไม่ค่อยดูถูกคุ แต่พวกฟุนี่เค้าเรียกฟุเน่าหรือขยะ ฟุเลยล่ะ

705 Nameless Fanboi Posted ID:I.Dadgreq5

>>704 ญี่ปุ่นไม่ดูถูกคุ ???? จริงดิ ??

706 Nameless Fanboi Posted ID:oMTGJzlmvH

อย่าฟีดโทรลสิเพื่อน

707 Nameless Fanboi Posted ID:KT2f6GjQVg

>>698 น่าสงสารพวกเค้านะครับ

708 Nameless Fanboi Posted ID:iTcEQDaD50

กูอยากมีผิวขาวใสเหมือนสาวเกาหลีหว่ะมีวิธีอะไรบ้างวะยาฉีดยากินก็ได้ สีผิวกูจะออกเหลืองๆหน่อยบางทีแม่กูยังทักเลยว่าเป็นดีซ่านหรือป่าว

709 Nameless Fanboi Posted ID:Tu3rh9RQ7D

>>708 ไปหาหมอยันฮี ดูแดกยาแล้วขาวขึ้นจม แต่ห้ามแดกต่อเนื่องเกินหมอกำหนดเด็ดขาด แล้วพักยาวเพื่อพักไตแล้วค่อยมาแดกต่อถ้าต้องการ และเลี่ยงแดดตลอดชีพ ปกติผิวดำมันปกป้องร่างกายจากแดด

710 Nameless Fanboi Posted ID:+WdkKlpqVy

>>698 Interestingly, Japanese research has traced the origin of the funu phenomenon to the United Kingdom. After the industrial revolution, women’s social status and self-awareness gradually grew. Feeling disappointed by the men around them and depressed and subjugated by the traditional morals, some women projected their romantic imagination on “boys’ love”, which not only satisfied their desires for but also avoided moral condemnation for their sexual nature. Such a situation faces women in East Asia today. Against the misogyny that dominates East Asian culture, the ever-rising female consciousness leads some women to declare themselves through the sexual, yet aesthetic, appreciation of good-looking male characters and their relations.

ถ้ามีงานวิจับรองรับแบบนี้ สาววายก็ถือว่าเป็นผู้ป่วยจิตเวชได้ครับ
เพราะบาดแผลทางจิตใจที่เกิดจากครอบครัวและสังคมก่อให้เกิดพยาธิสภาพในจิตใต้สำนึก
การจิ้นวายก็เป็นการระบายความอัดอั้นออกมานั่นเอง ถ้ามีงานวิจัยมากกว่านี้โดยเฉพาะในประเทศไทย
ในอนาคตอาจจะมีการทดลองนำยากลุ่ม ssri หรือ antipsychotic มาลองบำบัดสาววายดูก็ได้
เพราะสาวสายก็ค่อนข้างที่จะก่อปัญหาต่อสังคมมากพอสมควร รวมไปถึงปัญหาครอบครัวด้วย
การบำบัดรักษาไม่ว่าจะใช้ยา หรือ family consult จึงเป็นสิ่งสมควร
แต่ group therapy คงเป็นไปไม่ได้ จะยิ่งทำให้เคสอาการแย่ลงมากกว่า

711 Nameless Fanboi Posted ID:fj45tJshaz

>>708 มึงจะยอมขาววันนี้แต่ไตพังวันหน้าไม่ด้ายยยยยย ถ้ามึงเหลืองมากลองดูว่ากินอะไรเหลืองๆพวกฟักทองมะละกอเยอะไหมให้ลองลดดู เอาจริงมึงขาวได้เท่าที่พ่อแม่ให้มานั้นแหละ ขนาดสาวจีน เกาหลีอ่ะที่ขาวขนาดนั้นมันใช้รองพื้นขาวๆช่วย ลองไปดูคลิปแต่งหน้าสาวจีนที่ขาวเหมือนตุ๊กตานี้มันมีสเปรย์พ่นให้ขาวกันเลยทีเดียว ส่วนสาวเกานี่เพื่อนกูไปเกาหลีมาบอกว่าเดินหน้าลอยมาทุกคนนางลงรองพื้นหน้าขาวกว่าตัวทั้งนั้น
สรุป มึงทากันแดด หลบแดด กินวิทซีไป ขาวได้แค่ไหนก้อแค่นั้นแหละ

712 Nameless Fanboi Posted ID:QdxWpE/tb9

>>708 คนที่ชอบผู้หญิงสีผิวธรรมชาติก็มีนะ เช่นกู
ไม่ได้เจาะจงว่าต้องขาวหรือเข้ม ขอให้เป็นสีผิวจริงๆ ที่มีสุขภาพดี
พวกฉีดขาวมันดูแล้วรู้อะ มันจะซีดๆ น่ากลัว

713 Nameless Fanboi Posted ID:HfJhlIevRM

กูไม่แนะนำให้ปรับสีผิวจนเพี้ยนจากพันธุกรรมนะ แต่สนับสนุนให้สร้างออร่า พวกที่ขาวแบบแปลกๆ ขาวโบกปูน ขาวพอกบีบีคือขาวอย่างเดียวแต่ไม่มีออร่า มึงเข้าใจคำว่าออร่าปะ เคยเห็นคนผิวดำ ผิวสองสีแต่รู้สึกว่าสวยจังเลยมั้ย นั่นแหละออร่า กินพวกวิตามินก็ช่วย แต่สำคัญคือต้องออกกำลังกาย+มี attitude ดีๆ ด้วย ถ้าอารมณ์ดีสุขภาพจิตดีมีความมั่นใจมันก็จะออกมาทางรูปร่างหน้าตาเอง

715 Nameless Fanboi Posted ID:sK8bJZ6FJ6

>>714 ด่วนพ่อง
>>698 ก็บ่นไปแล้วรอบนึง นึงมึงกะมา troll เรื่องคนก่อนนี่หว่า

716 Nameless Fanboi Posted ID:X3thG/hx/O

>>715 ถ้าคุณได้อ่านบทความที่ผมนำมาแปะให้คุณจะไม่กล่าวหาผมว่าโทรล
คุณคงไม่ได้อ่านหรืออ่านไม่ออกน่ะสิ ปัญหาสำคัญเลยนะครับเรื่องนี้

717 Nameless Fanboi Posted ID:gCuGADh7/e

>>715 แล้วมึงจะไปตอบโต้มันทำไม รู้ว่ามันโทรลก็ปล่อยๆ ไปสิวะ

719 Nameless Fanboi Posted ID:QeHjE6rMW3

>>718 ดีใจด้วยนะ อันดับหนึ่งตอนนี้ไปอยู่ที่มึงแล้วแหละ

721 Nameless Fanboi Posted ID:aMS7Uz0/F4

>>720 มันน่าจะเดือดร้อนนิดหน่อยพอๆ กันไม่ใช่เรอะ ทำไมฟุถึงเดือดร้อนกว่าวะ

722 Nameless Fanboi Posted ID:cfObaM.buC

>>714 บทความเขียนได้ดีเลยว่ะ คนเขียนเรียนนิวโรซายมาด้วย น่าเชื่อถือเลยล่ะ

723 Nameless Fanboi Posted ID:Q+FL2tmKJH

เพื่อนโม่ง เราโครตรู้สึกรำคาญชีวิตตัวเองเลย ตอนนี้กินยาที่หมอสั่งอยู่ มันไม่ได้รู้สึกอยากตายหรืออยากทำร้ายตัวเองแล้วนะ แต่มันแบบรำคาญชีวิตมาก รำคาญตัวเอง รำคาญความรู้สึก ถ้านั่งคิดดีๆก็หาทางออกได้แท้ๆ แต่วิ่งหนีปัญหาจนติดเป็นนิสัยเสียไปแล้ว คือเปลี่ยนจากคิดทุกวันๆว่าอยากตาย มาใช้ชีวิตล่องลอย ไม่ลงมือทำอะไรเพื่อให้ความหมายของการมีชีวิตอยู่เป็นรูปเป็นร่าง จริงๆอยากทิ้งนิสัยเสียกับพวกเกมทุกอย่างแล้ววิ่งตามความฝันให้เต็มที่ แต่ก็ไม่ยอมทำอะไรสักที ดีแต่ผลัดวันไปเรื่อยๆแบบนั้น เราควรจะแก้ความเคยชินผิดๆแบบนี้ยังไงดีหรอเพื่อนโม่ง

724 Nameless Fanboi Posted ID:2jiOAq.8Uv

กูกลัวว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าหรือไบโพลาร์แล้วว่ะ ก่อนหน้านี้กูเป็นคนเฮฮานะคนที่ทำงานก็ชอบมาคุยมาสนุกกับกูประจำ แต่กูเป็นพวกชอบ
เครียดงานแบบเก็บกด ถ้าเครียดหรือไม่พอใจอะไรก็จะนั่งนิ่งๆพยายามคิดแก้ปัญหา ไม่มีไปโวยวายหรือคุยเปิดใจอะไรกับใครเลย ตอนหลังๆ
พอเวลามีเรื่องเครียดหรือไม่สบายใจอะไร กูก็พึ่งพาเหล้าเบียร์ กินคนเดียวที่บ้านให้เมาหลับไป จนหลังๆกูเริ่มคิดว่าเบื่อการใช้ชีวิตแล้วอ่ะ
เบื่อการต้องตื่นมาพยายามทำงาน พยายามไขว่คว้าโอกาส แทนที่จะเลือกถอดปลั๊กตัวเองออกไปเลยจบๆ จะได้ไม่ต้องเหนื่อยทำงานอีก
กูมีความคิดระดับนี้แล้ว ควรไปหาหมอดีไหมวะ แล้วหมอจิตแพทย์หรือหมอแผนกใหน เวลาไปโรงพยาบาลเพื่อรายงานอาการป่วยต้องบอกว่าไงวะ

725 Nameless Fanboi Posted ID:9kVJxutg6h

การที่กูอ่อนเพลีย ขี้เกียจ ไม่มีแรงบันดาลใจทำสิ่งใดแล้ว มันมีวิธีแก้ไหมวะ ลุกยังลุกไม่ขึ้นเลยอีเหี้ย อยากนอนตายตรงนี้ทั้งวันไม่อยากทำงานแล้ว ควยๆๆๆ กูตกงานอยู่ยังหางานทำไม่ได้เลย ไอเหี้ยเอ้ย

726 Nameless Fanboi Posted ID:XzRdZRrc64

จะโทรหาสายด่วนสุขภาพจิตก็สายไม่ว่าง

คือกูติดเน็ตสมาธิสั้น รู้ตัวแล้วแต่นังไม่ได้ไปหาหมอ คิดว่าจะลองทำแผนฝึกสมาธิฝึกวินัย แต่ล้มว่ะ ทำได้ไม่กี่วันก็ลืม สมัยก่อนแม่กูคอยบอกให้ทำไรตลอดแม้กระทั่งอาบน้ำ กูไม่ต้องคิดเองเลย พอมาอยู่คนเดียวมันเลยยากมากที่จะคิดเอง ควบคุมตัวเอง
ถ้าทำไม่ได้ซักที ชีวิตกูคงดิ่งลงเหวเรื่อยๆ แล้วกูจะมีชีวิตที่ดีได้ไงวะTT
พ.ค.เดี๋ยวกูโทรไปนัดหมอละ แค่พฤติกรรมบำบัดก็ยังดี รู้สึกมีคนคอยควบคุมหน่อย
หรือกูไปปฏิบัติธรรมซักเดือนดีวะ เค้าบอกทำอะไรติดต่อ30วันมันจะกลายเป็นความเคยชิน

ช่วยตอบทีนะ กูเบื่อตัวเองมาก
ไม่ได้อยากตายนะ ยังมีพ่อแม่น้องหมาเพื่อน
แต่ถ้าไม่มีอะไรพวกนี้แล้วตอนแก่กูว่าจะไปการุณยฆาตว่ะ ชีวิตกูมันเหงา

727 Nameless Fanboi Posted ID:5vz.nJ0b7D

>>726 อัพเดท กูโทรติดแล้ว สบายใจขึ้นเยอะ จริงๆมันก็ไม่ได้แย่ กูแค่เครียดกับลูปที่หาทางออกไม่เจอจนวิตกกังวล เค้าวิเคราะห์หาทางออกให้กู ต่อไปกูก็ต้องพยายามทำตามให้ได้
ยากกว่าเลิกบุหรี่อีกว่ะ อันนั้นไม่มีโอกาสสูบก็เลิกไปเอง กูจะหาอย่างอื่นที่มีประโยชน์ติดแทนให้ได้